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元気になる雑談スレ
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月曜から夜更かし おもしれー(^ ^)//
素人に着目した番組がこの頃楽しく感じる
死にたい気持ちになる時は辛い事を思い出した時や自分を追い詰めた思想に落ちいったり
起きていない不幸を想像したり
事柄の時間は10分間、一時間、一日 1年とかの単位 質はABCと分類したとして
思い出す回数と比例する様な気がする……
解決済みか継続中か
自分の思い込みを捨てまとわりつく不幸な思考を潰す方法は
楽しい事を探して追いかける事かな
朝起きて今日何したら楽しいのか考える不可能でも何が楽しいのか自分に聞いてみる
それだけでも考えた時間は楽しい心でいられる
起きた事柄の時間よりも 考えたり思い出す時間の方が幸や不幸を決定している
ならば楽しい思い出や想像を胸に抱く
さてと寝るか明日も寒いらしい少し厚着で寝よう〜皆んなおやすみ💤⭐😴
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