わたしの保護室＠若槻 - 1526669252

288：君と紅茶と流星群：2024/07/18(木) 18:14:37 ID:brAsxNbQ: 夕のお薬飲むよ9剤と多いのぜ！
289：君と紅茶と流星群：2024/07/18(木) 21:38:24 ID:ERHp6Q22: 皆さんは身体の自由が全く利かなくなった事があるだろうか
私は人生で5度ほどある
これは脳梗塞の前触れもしくは遺伝なのではと考える事もある。
290：君と紅茶と流星群：2024/07/18(木) 21:45:29 ID:ERHp6Q22: 身体は動か無くとも意識はハッキリしているんだ。
291：君と紅茶と流星群：2024/07/18(木) 23:35:48 ID:brAsxNbQ: 夜のリハビリ開始！
しかし酔ってるせいか直ぐに疲れますわ
１度寝とくか？
292：君と紅茶と流星群：2024/07/19(金) 02:14:05 ID:yax6YTx2: 歩行リハビリ休憩ドライゼロとマルボロで🚬一服中
293：君と紅茶と流星群：2024/07/19(金) 05:22:25 ID:yax6YTx2: 今日は歩行練習の他にはベッドに座って立って腰をひねる運動をして見たよ
そしてから歩行練習したらビシッと腰に痛みが入った
ベッドの運動を続けべきかただ立って座るだけにするか迷うところ
運動が終わったら酷い腰の痛みだったからなぁ
筋肉ほぐすつもりでやったんだけど。
294：ラッピー：2024/07/20(土) 00:29:11 ID:8PZEwGvk: 歩行リハビリしてたら0時過ぎていたのでちょっと休憩がてら
デイリーボーナスをとりに。
昨夜のリハビリは歩幅を広く腰をちょっとひねる位に工夫してみたよ
295：ラッピー：2024/07/20(土) 01:06:00 ID:8PZEwGvk: 脚&腰リハビリ大に2ラウンド始める前にググって調べてみるか
296：ラッピー：2024/07/20(土) 01:16:51 ID:8PZEwGvk: ！Σ(￣□￣;)

ググって来た
腰はひねっちゃ駄目なんだ、昨日やってたよ(汗
297：君と紅茶と流星群：2024/07/20(土) 08:44:49 ID:jRpjyzj6: たばこと腰痛の関係について
『喫煙者は腰痛になりやすい』そんな話を耳にしたことがありますが、果たして本当なのでしょうか。
たばこには、ご存知の通りニコチンが含まれています。
この成分は血管を縮小させる働きがあり、体全身の血行が悪くなります。
特にこのニコチンは、腰周りや椎間板に影響が出やすく腰痛が起こりやすくなると言われています。
298：ラッピー：2024/07/20(土) 12:51:26 ID:8PZEwGvk: うつ病はなる人が悪いんじゃない
うつ病にさせる人がいるから悪いんだ
科学でも最近発表されたがそれはうつ病が感染すると言う事であって
前者とは違う科学的な意味なのかな？
299：ラッピー：2024/07/20(土) 21:22:14 ID:8PZEwGvk: リハビリ休憩中
なんか何時もより腰が痛い
オーバーワークか？
300：ラッピー：2024/07/20(土) 21:58:13 ID:8PZEwGvk: 駄目だなんか足腰の様子がおかしい
リハビリ中断、寝る
301：ラッピー：2024/07/21(日) 02:02:26 ID:LqQuxt..: 3時間ほど眠れたか、起き上がって動く腰に違和感があるな
バンテリン塗っておこう
ベッドから出る時に痛みを感じる
何時まで続くやらストゼロと煙草で気をまぎらわすか
302：ラッピー：2024/07/21(日) 05:08:38 ID:LqQuxt..: リハビリ終了！
朝のお薬を飲みます　眠い
303：ラッピー：2024/07/21(日) 14:35:10 ID:LqQuxt..: 今日は足腰安静にして見るよ
治る兆しが一向に見えない
304：君と紅茶と流星群：2024/07/21(日) 14:37:29 ID:3oRpwBQ2: 整形外科を受診してみたら？
305：ラッピー：2024/07/21(日) 15:07:23 ID:LqQuxt..: レントゲンは撮って貰いたいとけろだね
もう少し様子を見てみるよ
306：ラッピー：2024/07/21(日) 15:50:04 ID:LqQuxt..: シップ張ったらヒンヤリして気持ち良い♪
307：ラッピー：2024/07/21(日) 20:08:32 ID:LqQuxt..: ううぅ　足腰のリハビリがしたい
しかし今日は休む日にち
ストゼロダブルレモンおかわりするしかねー
308：ラッピー：2024/07/21(日) 20:19:39 ID:LqQuxt..: 昨夜から少しおかしかったんだ
これは毎日の腰痛によるストレス
歩いている時だけは楽なんだ
だが今日はおかしかった兎に角眠い
薬が変わった２ヶ月後からそうなった
日常はやる気が出てきたが、そのリバウンドが半端無い
これはネットのカキコにも出ている
明らかにおかしい！？
309：ラッピー：2024/07/22(月) 02:19:37 ID:i.zVWn0Q: 今日はリハビリお休み今シップ交換して腰回りにバンテリンを塗った
暇だからストゼロダブルレモンを飲む
いつになったら治るかな？
310：ラッピー：2024/07/22(月) 04:37:09 ID:i.zVWn0Q: 結局はリハビリしてしまった
歩いてないと腰がいたくてさ
311：ラッピー：2024/07/22(月) 20:25:57 ID:i.zVWn0Q: 夕のお薬のんだよ
薬減らないかなぁ
312：ラッピー：2024/07/22(月) 22:52:12 ID:i.zVWn0Q: リハビリ開始
313：ラッピー：2024/07/22(月) 23:56:05 ID:i.zVWn0Q: ちと休憩　ゲームのデイリーボーナスも引かないといけないし
1時間ってとこかリハビリの集中力があるのは
リポビタンD飲んだよ
314：ラッピー：2024/07/23(火) 01:26:54 ID:hkdOO2HY: リハビリ開始
315：ラッピー：2024/07/23(火) 02:33:31 ID:hkdOO2HY: またまた休憩
おかしいな、いつもならパパラッピがトイレに起きる時間なのに
足の裏が痛いよ
316：ラッピー：2024/07/23(火) 14:25:19 ID:hkdOO2HY: (　ﾟ_ゝﾟ)ぱちくり

起きたら身体がメチャクチャ重い
トイレだけ済ませた
317：君と紅茶と流星群：2024/07/23(火) 14:38:49 ID:O6wKDNKM: ラッピー、リハビリ頑張れ！
318：ラッピー：2024/07/23(火) 14:54:31 ID:hkdOO2HY: >>317

ありがとう！深夜の涼しい時に頑張る👊✨
319：君と紅茶と流星群：2024/07/23(火) 19:23:12 ID:wQmcp.XI: 深夜だったら外を歩いたらどうかな
320：ラッピー：2024/07/23(火) 19:41:16 ID:hkdOO2HY: 残念ながらまだ手すりが必要なんだ
ふらふらなら歩けるケドさ
321：ラッピー：2024/07/24(水) 00:17:36 ID:NMp3h6/w: 鼻水が止まりませぬ、なんのアレルギーだろう？
322：ラッピー：2024/07/24(水) 01:47:54 ID:NMp3h6/w: ちと休憩　ドライゼロとマルボロで☕😃🚬一服
323：ラッピー：2024/07/24(水) 04:07:15 ID:NMp3h6/w: リハビリ終了！
バナナを食べて寝る前のお薬飲んだよ
そしつマルボロ&ストゼロダブルレモン♪
324：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
325：ラッピー：2024/07/24(水) 16:59:25 ID:NMp3h6/w: シップってどのぐらいの間隔で張り替えた方が良いのだろう？
シップ先生教えて
326：ラッピー：2024/07/25(木) 03:56:51 ID:J9CYafw6: お風呂入って来た！
こ・こ・腰がー��️！！
327：ラッピー：2024/07/25(木) 18:36:04 ID:J9CYafw6: ( ﾟーﾟ)

腰の痛みは日に日に柔いで来ているような気がする
パパラッピに接骨院行くか？と聞かれたが
歩くぶんには支障が無いので断った
完治するまでには時間がかかりそうだ。
328：ラッピー：2024/07/25(木) 23:01:31 ID:J9CYafw6: リハビリ休憩
今日は早く始めた
ドライゼロとマルボロが見に染みるのぜ！
329：ラッピー：2024/07/25(木) 23:08:41 ID:J9CYafw6: ん？次が昼の薬か
0時になったら飲むか
深夜のコンビニドライブ行こうかな
チキンカツサンドが食べたい
330：ラッピー：2024/07/26(金) 08:12:57 ID:eFfMtedY: 今朝は腰の調子がだいぶ良い
睡眠が長くとれたからか？
331：君と紅茶と流星群：2024/07/26(金) 08:19:56 ID:1Nc4mWCE: ぶり返すといけないから無理しないてね
332：ラッピー：2024/07/26(金) 08:20:35 ID:eFfMtedY: 長く眠れると思ってなかったから
夜のお薬今飲んだよ
このまま腰が良くなりますように
333：ラッピー：2024/07/26(金) 08:22:04 ID:eFfMtedY: >>331

( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとう😉👍🎶まだ無理はしないよ
334：ラッピー：2024/07/26(金) 19:54:58 ID:eFfMtedY: 今夜はフランスオリンピックの開会式が観たいから
早目にリハビリ済ませた
2時間ぐらいはあるいたかな
335：ラッピー：2024/07/26(金) 23:54:50 ID:eFfMtedY: そろそろ朝のお薬飲んでお豆腐かき混ぜ丼食べるか
1日分薬を飲むのが遅れた
336：ラッピー：2024/07/27(土) 16:33:58 ID:sTz72JKg: 今寝る前のお薬飲んだ
参勤交代の人なんかは、どういうタイミングで薬をのんでいるんだろね？
337：君と紅茶と流星群：2024/07/27(土) 17:37:02 ID:g8rQSkqE: ラッピーは深夜に起きるのかい？
338：ラッピー：2024/07/27(土) 18:14:22 ID:sTz72JKg: ラッピーは2.3時間おきに起きるよ、たまに5時間とか眠れる
だから薬を飲むタイミングが難しい
一応4時間空ければ次の薬を飲んでいいらしいが
339：ラッピー：2024/07/27(土) 23:11:56 ID:sTz72JKg: リハビリ終了！足の底が痛い
この後はストゼロダブルレモン飲みながらオリンピックの柔道観戦
340：ラッピー：2024/07/28(日) 00:23:28 ID:Z3KxciA6: 次は昼の薬を飲む訳だが何食べよかな
明太子かハムご飯かな
お握り食べたい、それかセブンのチキンカツサンドイッチ
341：ラッピー：2024/07/28(日) 16:07:32 ID:Z3KxciA6: リハビリ終了！
あんにょの底が痛くなったら止めるのぜ！
342：ラッピー：2024/07/28(日) 23:00:01 ID:Z3KxciA6: リハビリ終了！
🍅トマトジュースをイッキ飲み
お楽しみはこの後ベッドに寝っ転がってストゼロダブルレモン飲みながらのオリンピック観戦♪
343：ラッピー：2024/07/28(日) 23:14:42 ID:Z3KxciA6: バンテリン塗り塗り腰に染みるー☆
344：ラッピー：2024/07/29(月) 16:52:38 ID:VzwOxrTQ: トンプク効いたよ！リポビタンDも飲んだ
今日はツルハドラッグに買い物にいかなきゃ
先ずはレトルトカレーコーナーね
次にのど飴vC3000マスカット味を買って最後にストゼロダブルレモンだ
345：ラッピー：2024/07/29(月) 20:00:15 ID:VzwOxrTQ: リハビリを始めたがすぐにやる気を無くした
おまんま食べる迄ベッドで待機する
346：ラッピー：2024/07/29(月) 20:05:58 ID:VzwOxrTQ: 気分転換に香水を付けてみたよ
いい香り♪
347：ラッピー：2024/07/30(火) 03:08:14 ID:v8.0DkiI: さて　涼しいうちにリハビリするか
今日の腰の調子は良い☆
348：ラッピー：2024/07/30(火) 05:02:44 ID:v8.0DkiI: 朝のリハビリ終了！
バンテリン塗り塗り
ベッドでストゼロダブルレモンとマルボロで🚬一服
リラックスタイム🍀
349：ラッピー：2024/07/30(火) 06:17:38 ID:v8.0DkiI: 朝のお薬飲んだ
あとは朝食☀️🍴
350：ラッピー：2024/07/30(火) 17:03:27 ID:v8.0DkiI: ( ＞Д＜；)

両足のふくらはぎ同時につった
351：ラッピー：2024/07/30(火) 18:13:35 ID:v8.0DkiI: 駄目だ廊下暑すぎてリハビリどころじゃねー
352：ラッピー：2024/07/30(火) 22:53:08 ID:v8.0DkiI: ふう　今夜のリハビリ終了！
徐々にではあるが効果が出てきているようだ
足の底痛い
ベッドで🚬一服するか
353：ラッピー：2024/07/31(水) 00:08:22 ID:u4/hEx.A: 腰の痛みが柔いで来た
このまま行けば良いが・・・
354：ラッピー：2024/07/31(水) 00:55:07 ID:u4/hEx.A: ここのスレ主は笑って今は過ごしているだろう
まさかラッピーの憩の場になるとも知らずに
今も笑っているだろうか？
355：ラッピー：2024/07/31(水) 00:56:41 ID:u4/hEx.A: 少し歩くか
356：ラッピー：2024/07/31(水) 02:54:48 ID:u4/hEx.A: 真夜中のリハビリ終了！
あんにょの底痛いのぜ！
オリンピックでも観るか
357：ラッピー：2024/07/31(水) 08:23:22 ID:u4/hEx.A: 今日は訪問看護の日、女の人ならいいな
358：ラッピー：2024/07/31(水) 18:57:03 ID:u4/hEx.A: (⌒‐⌒)

腰の具合は日に日に良くなっている
でも車の乗り降りがまだ辛い
359：ラッピー：2024/08/01(木) 21:52:19 ID:UfaE.1No: 夜のリハビリ終了！2時間は歩いたか
バンテリン腰に塗り塗り
360：ラッピー：2024/08/02(金) 05:02:46 ID:DtiB1CgM: 寝る前のお薬飲むの忘れた、今から飲むね
361：ラッピー：2024/08/02(金) 21:21:36 ID:DtiB1CgM: 今夜のリハビリ終了！
2時間廊下を歩きました
リポビタンD今日2本飲んだ朝と夕
362：ラッピー：2024/08/03(土) 04:55:24 ID:QFWG3.xk: 寝る前のお薬飲むの忘れてた今から飲まなきゃ
363：ラッピー：2024/08/03(土) 04:58:44 ID:QFWG3.xk: 睡眠導入剤が入ってるから昼間は眠くなるか
364：ラッピー：2024/08/03(土) 05:04:03 ID:QFWG3.xk: 腰の痛みが日に日に柔いで行く
あと１週間もあれば治りそうだ
365：ラッピー：2024/08/03(土) 14:04:51 ID:QFWG3.xk: 昼のお薬飲んどくか
366：ラッピー：2024/08/03(土) 15:00:54 ID:QFWG3.xk: バンテリン塗り塗り
効くんだけど痒くなる
367：君と紅茶と流星群：2024/08/03(土) 15:28:13 ID:.EtmLHc6: 2時間も廊下歩くとは凄いね
368：ラッピー：2024/08/03(土) 15:36:08 ID:QFWG3.xk: 歩いてると腰が楽なんだ♪飴玉なめながら歩いてる
勿論、終わった後のご褒美もあるよ
369：ラッピー：2024/08/04(日) 00:06:14 ID:Wvl7UNGY: 本日は1時間でリハビリ終了！
部屋のかたずけをした
370：ラッピー：2024/08/04(日) 03:30:28 ID:Wvl7UNGY: (　ﾟ_ゝﾟ)ぱちくり

寝る前のお薬飲まなきゃ
371：ラッピー：2024/08/05(月) 00:08:14 ID:xzuqE2v6: 本日のリハビリ終了！
疲れた
372：君と紅茶と流星群：2024/08/05(月) 12:36:45 ID:pExbB02w: 診察終わった3時間判待ち
後は会計と薬屋さんだけ
373：ラッピー：2024/08/05(月) 23:00:58 ID:xzuqE2v6: 腰の痛み引いてきたな良い感じ
昼間、地獄みたからな
今日はリハビリ無し完全休養。
お薬がまた一つ増えたよ
もう副作用だか病気だか全然ワカラン
ストゼロダブルレモンおかわり！
374：ラッピー：2024/08/05(月) 23:55:42 ID:xzuqE2v6: バンテリン塗り塗りしてるところに湿疹見たいの出来た
痒い
375：ラッピー：2024/08/06(火) 17:09:07 ID:TMqcTLNE: 昼のお薬飲んだ次は21時
バンテリン塗り塗り
376：ラッピー：2024/08/06(火) 19:13:59 ID:TMqcTLNE: 体重を量ったよ61k
もう少し食べないと駄目だな
理想の75kにはほど遠い
甘い物食べれば増えるんだけど脂肪じゃね
377：ラッピー：2024/08/06(火) 19:18:10 ID:TMqcTLNE: プロテインと牛乳、クレアチンにオレンジジュースを買って
ウェートトレーニング出来る環境が出来れば良いのだが
お酒に煙草でしょ
心の環境が整っていないのぜ！
378：ラッピー：2024/08/06(火) 19:21:19 ID:TMqcTLNE: それほどに過去の心の傷は深い
ばんそうこ貼って治りゃいいのにね
379：ラッピー：2024/08/06(火) 19:37:53 ID:TMqcTLNE: ( ´ ▽ ` )ﾉあい

腰の状態は日に日に良くなって来てるよ
でも油断は禁物
長い目で見て行く
それが50歳
早くウェートトレーニングしたいな✨
380：ラッピー：2024/08/06(火) 23:31:44 ID:TMqcTLNE: さて　深夜のリハビリ始めるか
左足の付け根がおかしいな？
381：ラッピー：2024/08/07(水) 00:06:57 ID:EmSqCpmo: イマイチやる気が起きないのでリポビタンD投与
382：ラッピー：2024/08/07(水) 00:51:04 ID:EmSqCpmo: 何故やる気が起きないか判明
単純に眠いからだったよ
寝る前のお薬のんで寝るわ
383：ラッピー：2024/08/07(水) 03:19:19 ID:EmSqCpmo: しかし睡眠導入剤は効くなぁ、あっと言う間に眠れるものな
これで長い時間眠れればいいんだけど起きちゃうから困ったものだ。
腰の回復はまだか真にまだ痛みが走るな
少し頭痛がするからトンプク飲んだ
384：ラッピー：2024/08/07(水) 07:11:13 ID:EmSqCpmo: 朝のリハビリ終了！1時間ほど歩いたかな
足の底がダルい
さて　朝酒と行きますか♪
385：ラッピー：2024/08/07(水) 12:09:08 ID:EmSqCpmo: 訪問看護終わった、今日は腰が楽だった
386：ラッピー：2024/08/07(水) 18:31:42 ID:EmSqCpmo: 足のリハビリ上手くいっている
まだ腰の真が痛い慎重に行動せねば
車の乗り降りがまだ痛い
387：ラッピー：2024/08/07(水) 19:03:10 ID:EmSqCpmo: まだ腰が痛むな歩いてる時は平気なのに車の乗りおりで痛む
交通事故と同じ現象だ2.3日経ってから痛くなる
もう少しの辛抱だ
バンテリン塗り塗り
痛い時はシップを張るが基本腰を冷やしてはいけない
早く腹筋運動したいな
次は上半身のトレーニング
体を鍛えねば