やっと見つけたよ！私の全レス道！ - 1638703710

38：名無しの子：2021/12/07(火) 22:26:10 ID:zYkjCXu60: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |＼　 |ﾆﾆ＼　　　　　　／ニﾆ|
　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿／￣ |二二|　　　　　　　　|ニニﾆ|
　　　　　　　　　　　　　　／ : :／: : : : : :|二二|　　　　　　　　|ニニﾆ|　　　＿＿
　　　　　　　　　　　　　　 / : : :/: : : : : : : Λ二ﾉ￣￣￣＼――＼ﾆﾆ|￣／ニニﾆ＼
　　　　　　　　　　　 / : : :/ : : : : : : :/:.:／￣／￣／ :＼／￣￣＼|／ニニニニニ＼＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　 / : : :/ : : : : : : :/／: : ／: : : / : : :／ : : : : : : : :｢ニニニニニニニニニ／
　　　　　　　　　　 / : : : : : : : : : : :/ : :/ : : : : : :/ : : /: : : : : : : : : : :| ＼ニニニニニニニ／
　　　　　　　　　　　　 / : : : :| : :|: : : : / : :/ : : : : : :/ : : /: : : : : : : : : : : : : : :|_ニニニニﾆﾆ／
　　　　　　　　　 / : : : : :| : :| : : :/｜/ : : : : : :/ : : /: : : : : : : : : : : : : :. :. :.Γ￣/￣|￣
　　　　　　　　　　　/ : : : : : :| : :| : :厶ィ゛: : : ＼: : : : : | : : : : : : : : : : : : : : : : :｜: :/ : : :|
　　　　　　　　 / : : : : : : :| : :| :＼＿／ : : : |:＼ : :｜ : | : : : : : ｜: :/.: : : :.｜:/ : : : :|
.　　　　　　　 / : : : : : : :八 : :/:|　　｜:|: : : 扞ミ＼:|: : :| : : : : : :ﾉ :/: : /＿ ∨.: : : :.｜　　　　ちょっと重いから返事だけにするぞ！
　　　　　　　 /: : : : : : : : : : :＼ :|　　｜:|: : :｜　_):ﾊ＼: | :/ : ／ :７￣/: :/: : :＼ : : :｜
　　　　　　 | : : ＼ : : : : : : : : ＼　　|:人: : :|__ ビツ　 |/ ィ_笊ア⌒ﾉ: :/: ﾉ￣.: : : :.｜　　　　>>35
　　　　　　　　＼: : : ＼: :／￣￣＼___　　乂{⌒ 　__　　 ,　ヒシ／: :イ／: :/ : : : : : |　　　　　久しぶりに私の登場だ！
.　　　　　　　　＼:／￣￣￣＼　＼＼ｰｰ人　 ( 　｀　　　　ア⌒　 /.: .:/ : : : : : : |　　　　　ワクチンの副反応も大変だよな
.　　　　　　　　／　　　　　＼＿＼＼ﾆﾆ＼＼⌒ﾝ　　イ　　　 /.: .:/ : : : : : : /:|　　　　　幸い私はあまり熱とかは出なかったがんだが
　　　　　　　　 /　　　　　　　 /⌒i::::::::::＼　|二二i> --=〔____　　　 |.:.../ : : : : : ／: :|　　　　　酷い人は酷いと聞いた。しっかり寝て休むんだぞ？
　　　　　　　　ﾉ　　　　｢ /⌒| ∟∨⌒l ::|　|二二|_／＼/ニニ＼　 |: : : : : : :／: : : ﾉ＼
.　　　　　　＿／　　　　ﾉ/ {＿|　　｜ー|::ﾉ　|二二＼|:::::: ∨ﾆ＼ニ＼|: : : : : : : : : ／: : :ﾉ　　　　>>36-37
＿＿＿_ ｛　￣　　　　／:｛　　＼　＼　＼　|二二二＼::::::|＼ニ＼ニ|: : : : : : :.／: : :／＼　　　筋トレはそうなりがちだよな
::::::::::::::::::::::＞----＜::::::::::::＼　　　＼｜　ﾉ　|ニニニニ|::::::|　 |ﾆﾆ｣ニ|: : : : :／: : :／ : : : ﾉ　　　　小さい目標の設定を見直してみるのがいいんじゃにないか？
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;＞ｰ―､:ﾉ　　 /　.| ./　八二二二ﾉ::::::|　 |ﾆ(　)ニ＼／: : :／ : : : ／|　　　　　例えば今10キロの重量をモテてるなら12キロを持てるようにするとか
::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／⌒ﾉ　　　 /　　|/ ￣　＼ﾆ／ |:::::::| 　＼二二 /: : : :/ : : : : : : : |　　　　　腹筋が10回出来てるなら12回出来るようにするとかな
::::::::::::::::::::::::::::: /　　 └‐／　　 /　／＼　　　　　　　｜:::::|　　　￣＼| : : : ｜: : : :｜: : |￣＼　　手の届きそうな目標を作ると単純作業も楽しくなるぞ！
:::::::::::::::::::::::::／　　　／　　　／￣　　　 |　　　　　　 |:::::::|　　　　　 | : : : ｜: : : :｜: : |: : : ├┐
::::::::::::::::::::::/　　　　／￣￣￣　　　　　＼　　　　　 |:::::::|　　　　　　＼ : :｜: : : : :＼: :＼: :/: /