健康関連

69：名無しさん：2017/05/19(金) 22:59:05 ID:KPytox8I: セロトニンを増やすキーワードは8つ。
1.早寝早起き、2.太陽光、3.リズム運動、4.よく噛む、5.グルーミング、
6.トリプトファン、7.腸内環境、8.継続すること、です。

https://www.human-sb.com/serotonin/increase_serotonin.html

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