スローストレッチという若返り法は効果ありますか？ - 1442570544

1：みずき：2015/09/18(金) 19:02:24: スローストレッチという若返り法を友達がやっていますが、何かとても若々しくなってきているんです。
彼女だからなのかな？とも思うんですが、私と同い年の４２歳です。
こんな年からでも効果が本当にあるものなのでしょうか？
他にも何かサプリメントとか飲んでるのかもしれません。
真相が知りたいです。
2：名無しさん：2015/09/19(土) 23:55:43: スローストレッチ、これはかなりのお勧めです。
私はライバルには絶対にに教えたくないです。
3：名無しさん：2015/09/21(月) 00:07:40: スローストレッチ法は、はっきり言ってダイエットと言うよりも真の健康法だと思います。身体がとても気持ち良くて、朝の目覚めもとても良くなりました。不健康な生活をしている人に超朗報だと思います。美しく長生きしたい人は絶対に実践するべきです。
4：みや：2015/09/21(月) 00:08:11: スローストレッチ法は、はっきり言ってダイエットと言うよりも真の健康法だと思います。身体がとても気持ち良くて、朝の目覚めもとても良くなりました。不健康な生活をしている人に超朗報だと思います。美しく長生きしたい人は絶対に実践するべきです。
5：名無しさん：2015/09/24(木) 23:10:30: 苦労もなくキツクもなく、とても気持ちよくストレッチが出来ます。
危ないくらいきれいに痩せてきています(笑)
身体の調子も良くなるので一石二鳥です。
6：名無しさん：2015/09/28(月) 00:59:49: これに出会えたことは、婚活以上に収穫です。
全ては健康からですからね。
7：名無しさん：2015/09/29(火) 09:40:14: そうですよね、いくら中高年の結婚と言っても、その中で美しい人はアドバンテージありますもんね^_^;
私自身はこれは試していませんが、５０代の友人がエラクきれいになったので聞いてみたらスローストレッチ法をやっているということでした。
ライザップじゃないけれど、その人を知っているだけに効果は凄いと思いました。
8：名無しさん：2015/10/02(金) 09:40:52: ストレッチは最高の老化防止です。
老化現象は全てにおいて「硬くなる」です。
毎日の正しいストレッチをすることで、適正体重にも近付くし健康面でも良い方向にいきますよ。
しかもスローストレッチは決して無理をしないので中高年向きです。
9：名無しさん：2015/10/05(月) 21:47:11: 身体の老化防止はストッレッチに限りますね。
正しいストレッチ方がわかるのでお勧めですよ。
10：名無しさん：2015/10/09(金) 17:26:21: 私は身体がとても硬かったのですが、このストレッチ方を知ってからは、身体がとても楽になってきました。
便秘も治ったし、いいことづくめです。
11：名無しさん：2015/10/12(月) 12:27:32: スローストレッチ法は試してみるとわかりますが、本当に身体が生まれ変わる感じです。
ストレッチって大切なんだなって改めて思いました。
おすすめ度１５０％です。
12：みく：2015/10/13(火) 22:55:03: なんだかね、体がとても軽くなるの。
簡単なことなんだけど、確実に身体が変わっているって感じます。
13：名無しさん：2015/10/28(水) 13:38:05: 身体に自身がない人にはもってこいのプログラムよ！
ホントに身体が生まれ変わるような変化が感じられるから、運動不足の中高年には絶対おすすめ。
14：名無しさん：2015/10/28(水) 13:47:05: 無理がないストレッチということでしょうか？
身体が異常に硬いので、私にもできるかどうか心配ですが・・・。
15：ミラクル：2015/10/28(水) 14:10:15: え？身体が硬いからこそ実践したほうがいいですよ(笑)
16：名無しさん：2015/10/29(木) 10:18:40: ダイエット目的でもいいと思うけど、これは真の健康の為のストレッチですね。
17：名無しさん：2015/10/30(金) 00:40:31: 私も始めてみました。
身体がとっても喜んでいる気がします。
18：名無しさん：2015/10/31(土) 13:18:39: 中高年向きのストレッチ法だと思います。
19：名無しさん：2015/11/01(日) 22:43:38: その名の通り、無理をしないストレッチ法です。
身体がしなやかになってきました。
便秘も解消されました。
20：久美：2015/11/03(火) 23:16:06: 勿論ダイエット効果も期待出来ますね(*^▽^*)
21：名無しさん：2015/11/09(月) 22:21:22: 若返りの効果と言えるかはわからないけど、皆さんが言うように体が気持ちいいのは間違いないですよ。
但し続けることに意義があるので、三日坊主ではダメです。
22：名無しさん：2015/11/15(日) 22:45:21: これは是非おすすめですよ。気もち良くてダイエットにもなって身体も柔らかくなります。
いいことずくめ。
23：ザイル：2015/11/22(日) 10:13:56: 老化とは筋肉の硬化なのでストレッチが若返りに効果があると思います。
24：名無しさん：2015/11/25(水) 22:35:17: 効果とてもアリです！
身体が喜ぶ感じで本当に素晴らしい若返り法だと思います。
25：みつき：2015/12/08(火) 00:10:37: これをはじめて３か月になります。身体が物凄く変わりました。
まず柔らかくなりましたし、しなやかになりました。
体重もゆるやかに落ちて、現在３か月前に比べて７ｋｇ減です。
大変満足しています。人にも進めています。
26：名無しさん：2015/12/11(金) 00:46:17: ストレッチは本当に健康には欠かせません。
若返りたかったらストレッチは絶対におすすめ！
27：名無しさん：2015/12/20(日) 12:17:17: 私もこれを試してみました。
身体の可動域が広がってきました。
28：名無しさん：2015/12/24(木) 08:54:20: とにかく気持ちがいいし、通わなくてもいいので楽です。
29：みなみ：2016/01/01(金) 12:26:24: これに限らずストレッチは絶対に必要です。
30：名無しさん：2016/01/05(火) 13:45:32: 若返るかどうかはわかりませんが、間違いなく身体は元気になります。
31：名無しさん：2016/03/09(水) 21:36:45: このプログラム気持ちいいですよね！！
32：名無しさん：2016/03/13(日) 15:15:34: 若返りの秘訣は「恋愛」「笑い」「ストレッチ」これで決まりですね！
33：名無しさん：2016/03/24(木) 10:27:12: 身体をやわらかくするのが大事ですよ！
ストレッチは若さの秘訣です。
34：名無しさん：2016/04/27(水) 13:39:25: 若返るかと言われたら微妙ですが、体は確かに柔軟にはなります。
35：名無しさん：2016/04/28(木) 12:05:09: 本当に出会える出会い系ランキング
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