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●●●●●●●●●●動物病院に行きました●●●●●●●●●●
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【4】手のひらを直接日光にあてる
散歩するとき日焼けが気になるという人は、手のひらに日光をあてるだけでも、ビタミンDを生成する効果がある。
「手のひらは体のほかの部位に比べると、メラニン色素が少ないので、日焼けリスクが低いのです。部屋の中から、外に手を出してみましょう」
【5】緑茶でウイルスを流し込む
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