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●●●●●●●●●●動物病院に行きました●●●●●●●●●●
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ポジティブな「どうせ」を使ってみよう
自己憐憫に陥ってる人の多くは「どうせ自分なんか…」「どうせ無理なんだ…」「どうせ弱いんだ…」というネガティブな「どうせ」を多用してしまいます。
言葉の力は強いもので、無意識に発したり考えた言葉がそのまま自分の生き方・考え方に染み付いてしまいます。
「どうせ自分なんか…」という言葉を多用しているとネガティブな出来事・現実に出会うことが増えてしまい、また良いことが起きても「どうせ自分にはふさわしくない」と勝手にネガティブに受け取ったりします。
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