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お疲れ様でした

715：防寒：2018/12/23(日) 09:54:16: >>nito
体調は年々良くなってるんだけど、良くなる前は悪いのが来る。それが躁鬱みたいな感じとも
言える。一歩下がって二歩上がるの繰り返し。
日々が経験であり、そこで一喜一憂しつつも
乗り越えていくみたいな。それと不眠が絡んでて酒飲むとむしろ寝れなくなってあまり良くない。
nitoみたいな酒飲んで寝る人は多いみたいね。
俺には無理。睡眠は大切だ。

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