（　＾ω＾）美味いお！のようです

412：名無しさん：2023/12/21(木) 22:37:29 ID:1l.tC5PA0: （　＾ω＾）ダイエット料理研究家りさのおうちごはんさんの、豚ヒレ肉のチーズピカタ、美味いお！

（　＾ω＾）ヒレをカツ以外で食べるには、と探していた時に見つけたお。豚ヒレをフォークでぶっ刺したりめん棒でブッ叩いてから普通のチーズピカタのように焼く、というレシピ。

（　＾ω＾）途中で塩などと合わせて数種類のハーブをふるんだけど、家のローズマリーを刻んだりして代用したお。ハーブミックスとか常備しとくと良いかもだおね。おからパウダーも家になかったので動画内で代用にあげられていた片栗粉を使ったお。

（　＾ω＾）ケチャマヨマスタードを付けながら頂くお。肉が甘いので、マスタードの代わりに醤油にしても良いかも。

（　＾ω＾）肉を爪楊枝で刺して、ソースをフォンデュっぽくちょんちょんと付ける感じにすると、子供が自分から食べてくれる！大人も美味しく大助かりメニューお！

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