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一応　作っとく

19：名無しさん：2014/08/23(土) 22:39:15: 俺なんてよ掲示板が消えた時期だけで15キロ体重減らしたぞ
誰もが太った太ったうるせーから
豆乳メーカー買って、ダンベル買って、朝はシリアルと豆乳、昼抜き、夜はわかめの味噌汁と野菜の千切りと鶏肉沢山
移動は全て自転車の高ギア走り、好きなもんは4日に1度というたったこれだけで末期胃癌のように痩せた
かなり筋肉つけたからリバウンドはせんだろ

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