八木式五十肩改善方法は？

1：名無しさん：2014/11/01(土) 10:34:22: １日５分を継続するだけで、五十肩が改善していくという。
肩こりの原因は色々だと思いますが、
私は、五十肩なのか、腕が上がらず、かなり痛みを感じます。

面倒なやり方は長続きしないのですが、
八木式五十肩改善方法というのはどうなんでしようか？

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