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株。（新狼避難所）283
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前場お疲れ様でしたm(_ _)m
28.2℃晴れ
含み損357k
朝食兼昼食はご飯と味噌汁とサーモンステーキともやしのさっと煮とサラダにしましたo(^-^)o
https://i.imgur.com/ICnU67a.jpg
焼き鮭（生鮭1切 塩して洗って拭く 塩 胡椒 小麦粉 オリーブ油 ソース[粒マスタード マヨネーズ めんつゆ レモン汁]）
さっと煮（もやし1/2袋 霜降りひらたけ1/2株 水 ほんだし 味の素 醤油 七味）
サラダ（トマト1/2個 りんご小1/4個 自作ドレッシング）
美味しかったです(*´艸`)
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