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株。（新狼避難所）276
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こんばんはm(_ _)m
19.4℃最高気温25.6℃
少し蒸しまする
今夜はご飯とわかめスープと豚肉ニラ玉炒めとニラの中華和えと冷やしトマトにしましたo(^-^)o
https://i.imgur.com/nCQERdy.jpg
スープ（乾燥ワカメ 戻し水 刻みネギ 生姜2cm 水 鶏がらスープの素 旨塩 胡椒 醤油ポタポタ ごま油ポタポタ 金胡麻）
豚ニラ玉（卵1個 マヨネーズ少し 塩少し サラダ油 豚バラ肉40g 塩 胡椒 ニラ1/2把 調味液[酒 味醂 鶏がらスープの素 ニンニク3cm 味の素 牡蠣油 醤油]）
中華和え（数食分：ニラ1/2把 さっと茹でる 水で冷やして絞る タレ[ごま油 酢 砂糖 味の素 醤油 金胡麻 和える] 冷蔵）
冷やしトマト（トマト1/2個 塩）
美味しかったです(*´艸`)
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