痩せたい - 1679810460 - したらば掲示板

1：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 15:01:00: 目標２０キロ
2：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 15:10:19: 自転車に乗るのが良いらしい
3：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 20:02:33: とりま年明けの体重から10kg減量がんばってる
4：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 20:41:03: 減らないよ
5：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 22:02:50: とにかく歩くこと
6：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 22:09:54: 歩くのが楽しくなる方法↓
7：名無し募集中。。。：2023/03/26(日) 22:48:37: 自分の好きなもののそばに行く
8：名無し募集中。。。：2023/04/22(土) 12:16:04: やせたーい
たべたーい
ハイマンナン
9：名無し募集中。。。：2023/05/07(日) 13:19:53: 今夜は久々に焼き鳥でも食うかな
-{}@{}@{}-🍻(ﾟ∀ﾟ　):∴ﾌﾟﾊｰｯ
10：名無し募集中。。。：2023/05/08(月) 05:09:13: ((((((( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…💤
11：名無し募集中。。。：2023/05/12(金) 02:02:58: カツ
(｀・∀・´)ﾄﾞｩｰｰｰｰｰｰﾝ！
12：名無し募集中。。。：2023/06/17(土) 03:32:47: ( `･ω･) ｳｰﾑ…
13：名無し募集中。。。：2023/07/05(水) 04:13:31: 💪
14：名無し募集中。。。：2023/07/19(水) 03:39:56: よっしゃ💪😤
15：名無し募集中。。。：2023/08/26(土) 09:16:18: 【足パカ運動】体壊れるよ…#shorts
https://www.youtube.com/shorts/op8d7k-MG8s
16：名無し募集中。。。：2023/08/31(木) 14:07:53: 同じ生活でいても代謝は落ちるから
加齢していくだけで
だんだん太る
17：名無し募集中。。。：2023/09/06(水) 00:17:39: ٩( ᐖ )۶
18：名無し募集中。。。：2023/09/08(金) 05:35:34: とし@心と体を健康にするプロ
@jyunia0110
9月6日発売の「月見バーガー」なんと半分が脂質。
20代の頃、毎日ハンバーガー食べてたけど、そりゃ太るよね…
午前6:00 · 2023年9月7日
19：名無し募集中。。。：2023/10/07(土) 12:49:30: 塩を抜いた食事を与えれば
屈強な男でも1週間ほどで腑抜けになるって
江戸時代にやってた
20：名無し募集中。。。：2023/10/20(金) 08:06:47: ロスバスタチンの処方で上は落ちたんだけど下が落ちてくれない
21：名無し募集中。。。：2023/12/12(火) 11:54:42: 肛門を石けんで洗うのはNG、ウォシュレット「強」はダメ…「肛門トラブル」間違いだらけのケアに注意
22：名無し募集中。。。：2024/06/14(金) 11:02:07: 降圧剤はなるだけ控えたほうがいいよ
体に負担かけているだけだから

血圧抑えるなら生活改善するしかない
23：名無し募集中。。。：2024/11/04(月) 07:10:42: 【朗報】八木栞が自分のお腹周りの脂肪をつまんでみた瞬間が激写されるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1730610179/
24：名無し募集中。。。：2024/11/25(月) 05:09:52: 腹出てるヤツって恥ずかしくないの？
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1732465634/
25：名無し募集中。。。：2024/11/28(木) 10:39:47: 木嶋佳苗死刑囚が「獄中ダイエット論」を有料公開

木嶋佳苗死刑囚が体重を30kg減量したとしてダイエット法を有料公開した
連載となっており、1回目の金額は500円、2回目は700円、3回目は500円
https://www.jprime.jp/articles/-/34486
26：名無し募集中。。。：2025/03/09(日) 14:19:03: デブだけど筋トレしたけど変な筋肉のつき方して格好悪い
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1741373297/
27：名無し募集中。。。：2025/04/15(火) 09:58:44: 【人間にとってデブは敗北】

俺の周りには、デブやグータラな人間はいない。
人前でパフォーマンスをする人間にとって、デブは敗北。
肥満を年齢のせいにするパフォーマーは人前に出るな！デブは必要ない！

少なくとも俺はデブにはならない。
これはアーティストでなくても、あらゆるビジネスにも共通することなのだ。
自己管理が出来ない奴はダメだ。
暴飲暴食の果ての、血糖値が、肝臓の数値が‥なんていう言葉、俺は聞きたくない。

やるべきことは分かりきっている。
タバコをやめる。酒を減らす。食事の内容を意識する。
グズグズ迷わずに、今日からジムに通ってみる。
その方が理屈で考えるよりも確実に、人生も、仕事も、目の前が開けていく。

まず自分をとりまく環境を変える。居場所を変える。簡単なことだ。
心の痛みをしょい込むより、肉体の痛みを毎日実感しながら、昨日よりも強い精神を宿らせろ！
28：名無し募集中。。。：2025/05/25(日) 16:33:02: ダイエット始めて1ヶ月半になるけど全然痩せない
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1747988764/