レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

◆移住スレ　新狼避難所◆

391：名無し募集中。。。：2015/01/11(日) 19:08:15: 俺は全身筋トレしたけど、猫背に効く筋トレはショルダーシュラッグとプルオーバーだよ
肩こり治ったら腰痛がして来て(肩の痛みで腰痛の症状が出ないパターンがあるらしい)腰痛には腹筋とスクワットが効くよ

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