チラシの裏inガルスピその6 ※ネガティブな事は別スレへ

301：ガルスピ名無しさん：2021/01/20(水) 18:37:05: YouTube見ながらヨガやってるんだけど、最後に「今日あった感謝出来る事を一つ思い出しましょう」って指示を出してくれるインストラクターの人がいて
やってみたら一つどころか次から次に思い浮かぶようになった！
今までは「この程度のことで感謝するとかバカバカしい」って斜に構えてた私が
駐輪場のおじさんが毎朝あいさつしてくれるだけで「私！！めっちゃ！！大切にされてる！！」って嬉しくなる
昔の私だったらヨガなんてノロノロ動いてるだけで効果ないでしょーって思ってたけど、
体が柔らかくなるのはもちろん、精神面も安定してきてインド人すごい

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