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最近夜中に甘いもの暴食続きでまずいなぁ。
別件で、普通に起きて簡単な弁当作って持って行くんだけど、休みになると一度起きてごはん食べてあとは昼寝とか布団でスマホいじりとか。
別に週1の休みくらいそれでもいいとは思うけど、暴食と重なると
外出して特に見たいものもないし、図書館お休みと私の休み被る&たまにずれても仕事前に返却行くの面倒くさいなぁってのが先に立つし、ライフプランどうこうとか考えはじめてなにも浮かばないからもーなんだかなーな
食習慣戻すだけでちがう気もするけど…
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