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悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ
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ちょっと弱ってるなぁ、相談したいなぁという時に
声をかけてもらえるようなスレッドです。
回答する側も肯定ベースで、気持ちが落ち着くような書き込みを
心がけていただけると助かります。
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>146さん
凄いですね!決心して受け取り拒否されたんですね!
素晴らしい決断だったと思います。
大丈夫、あなたは独立した美しい女性です。
親のことを考えてしまうような優しい方です。
消えてしまいたいと思うことは悪くはないと思います。
でもそう思って辛くなったら深呼吸してみてると楽になると思います!
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>>146
頑張りましたね。その心が軽かった瞬間を、いつでも味わえるようになるとよいですね。
周りに相談できる人がいるなら、相談してみると心が軽くなりますよ。
心配してることや恐れていることが、よく考えてみると起こっても案外平気であることって沢山あります。
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相談していいですか?
親(特に母)に褒められず育ったせいか、自己評価がとても低いんです
誰かが私の良いところを見つけて褒めてくれても、うまく返すことが出来ないし
なんか無理に褒めて陰では悪いところを嘲笑ってるのかなと思ったり。
仲良くなろうとしてくれる人たちも親しくなったら嫌われるのが怖いから距離を置いてしまいます
学生時代はもちろん、今の会社にも心を許せる友達らしき人がいません
話しかけられれば会話は弾むし楽しいけど、仕事が休みの日はずっと一人で誰とも話さない
母親に「あんた外面ばかり良くて気持ち悪いわ」と言われたのも心に引っかかっています
ずっとそうやって生きてきたけど本当は寂しい。
私はどうしたら良いのでしょうか
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>>149
他人に認められたい、と思っているからではないでしょうか?
まずは自分で自分を認めてあげるといいと思います。
ガルスピの中にもありますが、お姫様ごっこは自分を認める訓練ができます。
まずは自分自身を好きになってください。
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>>149
アダルトチルドレンの本読んだことある?
いろいろ出てるからもしないなら読んでみたらいいと思うよ
個人的に合うんじゃないかなと思うのは、「心の傷を癒すカウンセリング366日」という本
でもこれ一冊だけ読むだけじゃなくてほかの本と合わせて読むのがいいと思う
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五年前にスナックでバイトしてたときのお客さんの言葉をどうしても忘れられない。
マツコDXさんや有吉さんみたいに少しひねくれた捉え方をするお客さんで、頑張って接客してたんだけど、「お前は絶対に不幸にしかならない」って何回も何回も言われてほんとうに辛かった。
気にしちゃダメだって思うけど、時々思い出しちゃって「やっぱり私は幸せになんかなれないのかな」って思ってしまう。
こういうときどうやって前向きになったらいいんだろう。
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>>152
あなたは絶対に幸せになるよ!
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>>152
あなたは絶対に幸せになるよ!
153さんの言葉に私も乗っかってみます。
他人からの呪いみたいな言葉は、
同じように他人からの言葉で上書きされるんじゃないかと思います。
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>>152
私も乗っかってみるよ!あなたは絶対に幸せになる!
その呪い、今解けたよ!
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皆さん、ほんとうにありがとう(;o;)
なんか少し自信がわいてきました!
たくさんの人に言われるとなんだか幸せになれるような気がしてきますね、、、!
まだまだ引きずられそうですが、皆さんの魔法の言葉をスクショして思い出すようにします、、、!
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結婚もし、子供にも恵まれて毎日楽しいのですが
先日友人の結婚式で元彼に再会し
一切接していませんが懐かしさと、色んな思い出が蘇ってきてなんだか切ないです
元彼は、今の旦那の前に付き合ってて青春時代を共に過ごした相手で何もかも初めての相手でもありました
今の生活があるのも、彼と別れたおかげなのだと考えると感謝の気持ちもいっぱいです
なんだか今の懐かしさだけの気持ちのままだと、勢いで連絡をとってしまいそうです
今の私の感情が自分自身理解できません
旦那も子供もいるのに、こんなこと考えてちゃダメなのに…なんてことも思ってしまいます(T_T)
どう、整理すれば良いでしょうか?
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>>157
厳しいことをいうようですが、整理する必要が全くないように思います。
丸めてぽいっと処分したほうが良さそうです。
元彼がその後友人関係になれるかなれないかというと、なれないと思う派なので。
ミステリー小説読むとか、24みたいな長編ドラマ見るとか、あるいは掃除用しまくるとかその他の事に集中しましょーヽ(・∀・)ノ
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158さん
そうですね!全くそのとおりだと思います
私も元彼とは友達に戻れない派で、だから別れてから連絡先も消し一切接触することも無くなったんじゃん!と、思い出しました^^;
くだらない事でなに足踏みしてんだ、と恥ずかしいです(T_T)
年末にむけて、家中ピカピカにしてもっとハッピーになりますね!
優しい厳しさをありがとうございました!
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私自身もそうなのですが、精神疾患持ちの妹がいます。
そんな妹に彼氏ができました。
勿論良かったね、と思う気持ちもあるのですが
恋人も友達もいない私はうらやましいのか妬ましいのかといった感じでもやもやしてしまいます。
そんな自分も嫌いです。
どうしたらこんな状態を改善できますか?
よろしければアドバイスお願いします。
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>>160
兄弟って、この世で最初のライバルなんだよね
親の愛を取り合う事から始まり、もろもろ比較し、されながら自立するまで過ごす
ライバルに彼氏が出来たら、ギギギとなるのは当たり前だよ
醜さもあっての人間なんだから、そんな自分も許してあげてね
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自分の伝達ミスで、店員間で情報が共有されず、パート先のお客さんを怒らせてしまいました。
私が帰宅する前にきちんと伝えていればよかったのに、それを忘れていたのです。
帰宅したあとにお客さんから連絡があったようなのですが、当然私以外の人には訳が分からず、結果的にお客さんが怒って電話を切ったようです。
お客さんにもお店にも迷惑をかけてしまったことが申し訳なくて、もう何日も引きずっています。
次からは絶対に報告を徹底しよう!と今後の対策も考え、迷惑をかけてしまった職場の人にも謝ったのですが、どうしても気分が晴れません。
元々気分転換が下手でネガティブなところがあるので尚更落ち込んでしまい、休日になっても「あのときああしていれば…」と繰り返し思い出して泣きそうになります。
皆さんは落ち込んだときはどうやって気分を切り替えていますか?
どうにもうまく切り替えられないので、教えて頂けると嬉しいです。
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ちょっと美容のことで相談です。
20代前半なのですが、口元のたるみがすごくて、日々悩んでます。
口呼吸を治したり表情筋のストレッチなどし始めましたが、もしこの習慣をやめた、こういうことに気をつけたらたるみが和らいだよ、などのアドバイスがあればご教授ねがいたく……。笑
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>>162
私もぐぢぐぢ悩むタイプだから判るよ
そんな時に言い聞かせるのは、
「迷惑かけずに生きてる人間なんて居ない」
「すべてお互い様になる」
「過去は戻らないのに、いつまても見るな。前を向け」
「人間には忘れるという機能がある」
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162です。
>>164さん、ありがとうございます。
周りに自分と似たタイプの人がいないので、共感してもらえて嬉しいです。
そして、素敵な言葉をありがとうございます…!スクショして何度も読み返しています。
また落ち込みそうになったら、私も教えて頂いた言葉を自分自身に言い聞かせてみます。
明日からも前を向いて頑張ってみますね。本当にありがとう!
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ちょっと書かせてください。
木曜日に恋人を激怒させてしまいました。
恋人に「今まで二人で撮った写真消してね」と言われたので、泣きながら消したのですが、
それでもまだ解決する気配が見えません。
怒られる前は毎日のようにFaceTimeやメッセージをしあっていたのですが、
それも全然できなくなってしまって毎日後悔しています。
藁にもすがるような思いで恋コスメを揃えてみたり、掃除をしたり、
花を飾ってみたりしているのですが、
やっぱり恋人はそっけないままで毎日過ごすのがつらいです。
なんとなくFbを見たら「今まで無駄な時間を過ごしていた」みたいなことを書いていて、
ああ無駄だったんだと気分が塞ぐばかりで…。
相手を失望させてしまったり、怒らせてしまった時、
なにかうまく解決されたり、復縁された方がいらっしゃれば、
お話を聞きたいです。。
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>>166
つらい中でも掃除をきちんとできるなんて素晴らしいです!
きちんと動ける人、尊敬します。
ただ、相手の方のコメントが気になります…
いくら怒っているとは言え、こんなに素敵な>>166さんとお付き合いしていた時間を、無駄って言ってしまうのは悲しいことだと思います。
>>166さんが仲直りしたい気持ちはとても分かります。
ただ、一度落ち着いて復縁が最良か思い直したら良いのかなー、と思います。
アドバイスになってなくてすみません…
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>>167
ありがとうございます。
そういえば、仕事もうまくいっていなくて、そのあたりを彼に逃げていた気がします。
だから、ちょっと罰が当たったのだと思っていて、彼も今仕事が大変そうなのと、もともと多趣味で、すごくモテる人なので、
今が踏ん張りどころだと思うことにします…。
暖かい言葉いただけて助かりました。ここ数日、この世の終わりのように考えていたので…。
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168
肝心な怒らせた原因が書いてないから解らないんだけど、
そんな素敵な彼が激怒するって、全力で詫びる方が掃除より先じゃないのかな
それも受け付けてくれないようなら、距離を置いてみては?
まだ若い感じだけど、彼に依存し過ぎてる気がする。
男はあまりに依存されるとうざくなって逃げてしまうよ
多趣味で多忙なら、ネットで貴女と絡む時間も難しかったんでは
冷たいかもしれないけど、追うほど逃げられるよ
冷静に引いてみるのも恋の駆け引きだし、
人間関係にも賞味期限があるという名言を置いていきます
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ちゃんとありのままの自分が好きになれなくて、次から次に自分に不足してるものばかり見えてきて頑張っても頑張っても満たされなくて
最近は自分は仏教的な意味での餓鬼なんじゃないかなぁって思うようにすらなってきた
例えば外見
最初は目が一重なのが気にくわなくて、目の筋トレとか癖付頑張って二重にして、
でもそうすると今度は特に不満を感じてなかった輪郭が気になるようになって、ダイエットとマッサージですっきりさせたら
今度は鼻が気になって化粧でなんとかごまかせるようになってそしたらこんどはまつげがきになって…とキリがない
外見だけじゃなくて何においてもそうで、頑張って資格をとったとしても、資格を取った後は「こんな勉強すれば誰でも取れるものに価値は無い」って思ったり
私は彼氏いない歴=年齢のいわゆるところの喪女なんだけど、しばらく前までは喪女でもそれなりに幸せだしいいかなとか思えてたのに、
喪女友に彼氏ができて脱喪したとたん「誰かの特別になれない自分は価値がない」「学生時代に恋愛の一つもできない自分はヒトのできそこないだ」って考えが浮かぶようになってきたり
一時が万事そんな感じでひたすら苦しい
他人と比べることに意味は無いとか、勝ってるとか劣ってるとかっていうのは自分で勝手にレッテルを貼ってるだけで事象じたいに意味は無いとか、頭ではいろいろわかってるつもりなんだけどどうにもそれを実践できない
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>>169
ID等出ませんが >>166 です。
レスありがとうございます。そうですね、全力で謝罪の気持ちを伝えたのですが、
相手も多忙ですし、これ以上負担になってもいけないと思い気を紛らわす意味も込めて掃除をしておりました。
169さんのレスを見てすっと頭が冷えました。依存しすぎているのは自覚があったので、
すこし一人で動こうと思います。ほんとうにありがとうございます。
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アラフォー子持ち兼業主婦です。
学生時代に初めて交際した彼に振られて以降、自信をなくし、恋愛ご無沙汰でした。で、適齢期に夫に猛アプローチされ、自分が好きって気持ちよりも大事にされていることがうれしくて、結婚しました。今も優しい旦那ですが、ときめきがありません。常に旦那以外の男性を妄想して架空の恋愛を楽しんでいますが、苦しいです。そもそも、恋愛経験自体がなーんもないのが悔やまれます。
元カレって言っても、体の関係もない学生時代のものです。
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>172です。
続けてすみません。
夫にときめかないので、その元彼を妄想しているときがあります。もう20年はたってるんですが、最近、よくすれ違うので、ドキドキしてます。元カレはもう忘れてると思います。それと、10年前に両思いっぽい感じの男性がいましたが、駆け引きに耐えられず、あてつけで、旦那と交際してしまいました。旦那と交際したら、その男性は悔しいのか猛アプローチしてきたんですけど、好きだからじゃなくて、好きにさせたかっただけだったんだと思います。
で、最近、その男性ともよくすれ違うようになったので、妄想ばかりしてしまいます。妄想癖をどうやったら、辞められますか?止まらないです。もしくはどうすれば旦那にときめくことができますか?
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病気で太っています。
ダイエットができないのでこのままの体型をありのままに前向きに受け入れて幸せな気分になれる方法ってないでしょうか?
太っていても明るく幸せになりたいんです。
アドバイスお願いします!
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>>174
私も〜!
でも私の場合は一過性で体調戻せばダイエットできるから、そんなに深刻に考えてなかったけど…
私は開き直って妊婦ごっこして遊んでる。
ペタンコ靴にワンピースで、時折お腹さすって幸せそうな顔するだけなんだけどw
最近は彼氏も参加して私のお腹に手を当てて「もうすぐ会えるね♪」とか言い出した。
バカバカしくて何だか元気出たよ。
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>>147さん、148さん
遅くなり申し訳いりません。
146です。
優しい言葉ありがとうございます。
まだ悩む時もありますが、年末年始帰省せず、お部屋の掃除やお節作りでゆったりできました。
前よりだんだん自分を大切にできてきました。
お二人の言葉のおかげで前を向けました。
お二人と周りの方に実りある年になりますように
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恋愛がうまくいかず、彼氏居ないことを周りにすごくイジられる。
普段自分では気にせず前向きに暮らしているのに、周りからそう言われることで落ち込む。
また、恋愛とは関係なくイライラすることが増えてきて、ヤケ酒しはじめてる。
下らない悩みですが、地味に辛いです…。
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>>177
それは辛いですね…。
周りに言われると傷つきますよね。
177さんは優しい人だから周りの人の言葉に影響を受けちゃうんじゃないでしょうか。
恋愛がうまくいかなくても前向きであろうとする177さんは素敵な女性だと思います。
とりあえずゆっくり暖かいココアでも飲んで下さい。
もし177さんが職場や学校などの環境を変えられる状況でしたら変えてみるのもありかなと思います。
今はイライラしても大丈夫です。お酒も飲んじゃおう!
きっとこれを乗り越えられたらうまくいきます!
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もう結婚していてもおかしくない年なのですが結婚したいとも子供が欲しいとも思えません。
ですが未婚女性に対する世間の目には耐えられそうにありません。
結婚したい・子供が欲しいと思うのが普通の感覚だと思っている私の周りの大多数の人々と違う感覚を持っている疎外感にも耐え難いです。
ですがそれでも結婚したい・子供が欲しいと思えないです。
我が儘だとは分かっていますがこの気持ちをどう収拾させればいいのか…どうかどなたかアドバイスをお願いします。
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キャラクター物を持ちたいです。
でも、理想の人は大人の淑女で、持っているのは反している強く思い込んでいて、罪悪感が残ります。
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>>170
>>151さんのレスを参照にして欲しい
もしかして、親に誉められた経験が無いのでは?
あげく否定されっぱなしだったり…
子供時代にそういう扱いをされると、自己評価の低い人間になってしまうから
努力が出来るという才能は素晴らしいよ
暗示でもいいから、そうして自分を誉めてあげて
もし上記のような子供時代だったら、
当時一番辛かったことを思い出し、大人の自分で子供の自分を抱きしめてあげて
カウンセリングの方歩なんだけど、
親から得られなかった愛や肯定を、大人の自分がしてあげるの
何かが変わるはず
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>>172
同じ立場の主婦だけど…
気が若いねェー枯れた上に男性化してる身には、乙女心を忘れて無いのが羨ましい
私の恩師が言ってました
「妄想だけなら犯罪じゃない」
頭のなかで何を思おうが、自由だーー!!
よくさ、結婚相手は大好きな人じゃなく、一緒にいて苦じゃない人を選べっていうよね
あなたの旦那さんはまさに理想的だよ
人間、失ったものは美化する傾向にあるから、
家庭を棄ててまた付き合ったとしても、上手くいくかね
一度別れるほど失望した相手だよ??
旦那への不満を他で代用したいだけじゃない?
最近、身内が子供四人居るのに、嫁が若い男と浮気して泥沼
くれぐれも妄想のみに留めて下さいね
男より子供に目を向けて下さい
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>>180
理想と現実は違うもの
大事なのは貴女の本能
明日しぬかもしれない時に、後悔したくないよね?
買っちゃえ!!羽生選手のプーさんの如く増やしちゃえ!!
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>>179
しなくてよし!
したくないものを、して幸せになる保証はない
団塊世代とか自分の価値観を好き放題ぶつけてくるけど、無責任だよね
私は子持ちだけど、毎日お金なくて不安で仕方ない
子供を生むことは、とてつもない試練だった
こんな不景気で希望も見えない世の中、独身が勝ち組と言われる時期が絶対に来るよ
老後の資産だけは貯めてね。株とか騙されないようにね
まだ結婚出来る年齢なんなじゃないかな?た40歳越えると、さすがに外野の声は無くなるらしいから、それまでの辛抱だよ
一度きりの人生楽しもうね
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相談です。
幼い頃から親から3姉妹で真ん中の私だけが父親と母親が
お互いに嫌う性格だったらしく否定されることが多く何か
悪いことがあると全て私のせいにされてました。
なので私がイジメに遭っても父親はイジメっこの肩を持ち
母親は(イジメは)ドラマの話だけであって存在しないと
放置されました。
友達はいるにはいましたが、殆どの友達は私に利用価値が
なくなるとイジメだしました。人間不信になりました。
30代で親からの過干渉や搾取、暴言からも逃げるように
地元を離れ、彼氏ができたりしましたが精神状態が悪くて
できた彼氏は身体目的だったように感じます、と言うのも
大切にされてる感じはあまりなかったので‥
自分で存在を肯定するも自分の存在価値を見出だせず常に
不安で、大切にされたい愛されたいと思ってしまいます。
どうしたらこの状態から抜け出せるのでしょうか?
長文&支離滅裂な文章ですみません。
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>>185
同じく三姉妹のまん中で両親から愛されなかった者です
同じくずっと不安定だったけど、35歳を越えたとき、何だか吹っ切れてしまったよ
両親からひどい言葉をかけられてね
「身内と思うから辛い。近所の他人と思おう」
と考えたら楽になりました
上にもあるけど、アドルトチルドレン関連の本を読むといいよ
まん中って、一番損な役回りで居ても居なくてもいいみたいな扱いだよね
でも自分の価値は自分で決めるべきだと思う
否定的な思考回路の癖を、ほんの少しずつ変えてみて
自分を誉めて時に甘やかしてみて
ずっと愛されるかもしれないと親元から離れられず、共依存になる親子もいるなか、
あなたは自立出来たから凄いよ。これからの未来明るいよ
お互いに頑張ろうね
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>>178さん
優しいお言葉ありがとうございます。
この数週間感じていたイライラが、すーっと解けてゆきました。
優しい言葉をかけてもらえるって、こんなに幸せな気持ちになるんですね…涙でましたw
今年も178さんにいいことがたくさんありますよう!
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長文失礼いたします
多人数で何かを制作するのが苦手で
!
特に自分以外が仲良しなグループと一緒にやらざるを得ないときは本当に地獄。
元々、人見知りで会話もままならない、相づちすらうてないコミュ障なのに見栄っ張りだからKY過ぎる自分。発言する時は一世一代の告白みたいになってしまい恥ずかしいことこの上ないです。
なんとか直そうとたくさんのハウツー本も読みました。他人は別に自分のことなんか気にしていないと思って唱えたりもしましたが、空回りの連続です。一人でいれば孤独感、多人数では劣等感を感じてしまいます。
多人数での行動中に冷静に自分をコントロールできる方法はないでしょうか?
支離滅裂な文ですいません
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不快な思いさせちゃうかもしれないので注意です
幼少期〜中学まで知らない道端の人や同級生に容姿のことを強く沢山言われて、自己暗示などの妨げになり、うまく自分を愛せたり、可愛い物を身につける勇気が出ません…
前向きになったらなったで、容姿のことを言われたらどうしようと心が痛みます。前を見て行けても、否定されると折れてしまいそうです。
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>>188
グループないをよく見ると、上手く仕切ってくれる人、
話題をふってくれる人って居ない?
上手く発言する人を見たら、私もああなりたい!と切望するかもしれないけど、
人にはそれぞれ配役があります。
エキストラだって大事な配役です。
発言しなくても、相づちは出来るよね?
聞き上手に徹してみてはいかがでしょうか?
話題をふられたら、自分の意見は正直に発言して。(八方美人を避ける)
他人と比べて無意味な劣等感を抱かなくてもいいんだよー
みんなちがって、みんないい、です
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>>189
余命があと少しと考えて、着たい服も着ずにしんだら、化けて出そうじゃない?
やったもん勝ちだよ
お世辞にも愛らしくない容姿で、ピンクばかり着ている人に理由聞いたら、
上記の答えが帰ってきました。
私は身長がバカ高くごつい男顔ですが、
可愛いもの大好きです。ミリタリー服の下は、ファンシーなフリル下着(笑)
他人なんてどうでもいいっしょ!
容姿以外でも、何かトラウマを抱えていそうなので、心療内科もオススメですよ
プロに話すと、原因がハッキリします
一つがハズレだったら次!
日本ももっと気軽に行けるカウンセリングがあればいいのにね
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188です
>>190さん、ありがとうございます
「人には配役がある。エキストラも大事な配役。」という言葉にスッとしました。
リーダー格の人に憧れて、発言しなくてはいけないと強迫観念があったのかもしれません。
これを機に最高のエキストラになってみようと思います
とはいえ、まだ声を出すのは億劫なのでうなずいたりするところから始めてみます!
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>>182
どうもありがとう。レス頂けると思っていなかったので、うれしいです。
まさしく182さんのおっしゃりとおりで、理想的な旦那さまです。
恐らく私は誰と結婚してもこういうふうにもやもやしていると思います。だから、旦那になにか不満がある訳ではなく、私の性格に問題があると思っています。いつも何かが足りないって感じなのです。寝る前にいいこと、感謝の気持ちの日記をつけるといいらしく、それをして、多少改善されているように思います。本当に子供に目を向ければいいのですが、自分自身が母に虐待されて、育ちました。で、母は不倫を繰り返してました。それでも自分がここまで来れたから、頭の中にどっかで子供は勝手に育つって思っている部分があるのかもしれません。自分も虐待するのではないかとの不安でずっと子供を作る勇気がなかったくらいです。結婚して、7年かかりました。なんとか虐待はせずに生活できていますが。
アラフォーになり、単調な毎日に刺激がないので、こういう気持ちになっているのかもしれないです。あと、一気に老けたなぁと言う悲しい気持ちからこうなっているのかもしれないです。
どうもありがとう。
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>>186 さん、ありがとうございます。
遅くなってすみません。
ときどき、職場などで発作的に親や周りからされたことを
言われたことを思い出してしまい暴れたことがあります。
私も>>186さんのように早く吹っ切れたいです。
私は今でも親に対して、私が〜していれば認めてくれてた
かもしれないと後悔するときがあるので親は近所の他人と
思う、という発想なかったです。楽になれそうですね。
アダルトチルドレン関連の本って沢山ありますね、自分に
あったものを探すため図書館で何冊か借りてみます。
あと真ん中は上に対して妹だから我慢しないとダメ、下に
対しては姉なんだから〜と言う感じでとにかく我慢しろと
いうのが親にはあるような‥
悲観的思考を変えて自分を誉めて時には甘やかす、これは
なかなかできなかったです。何かできても周りはできるが
当たり前だからと考えてしまって。
はい、お互いに頑張りましょう!
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以前友人にセンター直前期に
「私は頑張ってるのにがんばってないお前の方が点数取れるのが腹が立つ」というようなことを言われたんです。
確かに3年生になってからものすごく努力をしたかといえば違うかもしれない。
でも私は1年生の時から授業を真面目に受けたりして
コツコツ力をつけているのに
それを全く努力してないみたいに言われてモヤッとします
3年になって心を入れ替えて
ものすごく勉強するようになった人はすごいと思うけど
1年から頑張ってこの学力維持してるのに
なんで八つ当たりされなきゃいけないの!?
自分の成績が悪いのは
授業も真面目に受けなかったせいじゃないの?
ってすごく腹立たしいしモヤモヤします
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>>195
継続は力なりの子だね!すごい!
友人は僻み以外の何物でもないから、これ以上クチグチ言われるようなら、離れるのもいいと思う
人間関係にも賞味期限がある、って上にもあったけど、
大人になるまでに、足を引っ張る人を早く見極め、離れる事は勉強より大事になってくる
僻み、悪口は雑音。瞑想などして自分を強く維持してね
勉強を頑張るのは人生でたったの16年くらい。
頑張ってください。
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私がバカなこと言ったら友達にTwitter上で文句を言われた…
しょーもないことでなんだよ!って悔しさと悲しさがこみ上げて泣けてきた…気にしない気にしないっ…思ってるのにずっと考え続けちゃいます…
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>>195さん
自分の努力不足を棚にあげて文句言う奴は無視でいいよ
3年から頑張ったって195さんのようにコツコツ積み重ねた努力には勝てないんだから
フフンっすごいでしょって思ってればOK!
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>>197
理性では分かってても引きずるのって妙に苦しいよね…。
どんな「バカなこと」でどんな「文句」かはわからないけど、
直接じゃなくてTwitterで文句をいう時点で相手の程度は知れてるし、
ダイレクトメッセージじゃないんだったら それ見てるフォロワーだって「そんな事Twitterで言うんだー」って内心ちょっと引いてると思うよー。
イライラしたら古いメールでも使ってないアプリでも連絡先でもボンボン捨てていくと 八つ当たり的な要素もあってスッキリするよー。
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結婚に際して、どうしても放置しておけない問題を解決することができず、趣味がきっかけで付き合い始めた彼とお別れしました。
この人と結婚できないなら結婚しなくていいやと思うくらい大事に大事にしてくれて、いつも自然体でいられて、彼といると自分の悪い部分が自然とひっこんでしまうような彼でした。
趣味も大好きでそれなりの努力もしたので続けたい気持ちはあるけど、きっとモヤモヤしてしまうんだろうなと思うと、なんだか無気力になってしまいます。
こういう時どうしたらいいのでしょうか。
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>>200
大好きな彼としっかり問題を考えて決断されたこと、200さんはすごくしっかりされてる方なんだなと感じました。
そういう判断力だったり、趣味に向き合う姿だったり、きっと魅力的な方とお見受けしますので、新しい出会いはそんなに遠くなくやって来るんじゃないかと思います。
彼とは趣味で出会ったということで、今は趣味に向き合うと思い出してしまうんですよね?それに、もし趣味が関わってなくても、大好きな人と別れるのはとてもエネルギーがいることだし、今はお疲れなんじゃないかなと思います。
なので、気の向くままに少しお休みをして、今やりたいな〜とかこう過ごしたいな〜ってことだけ取り組んでみたらどうですか?
疲れもとれるころにはやりたくて仕方がなくなってるかもしれないし、新しい趣味や生活が見つかっているかもしれませんよ。
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大姑と姑と小姑二人に言われた失礼なことを未だに思い出す度イライラします。
結婚して3年、すごく仲良くしてきた…と思っていたのですが。
姑からは周りに話しても「それは酷いわ…」と言われるような事を言われ、大姑、小姑二人ともども陰口を開き直られてしまって、それっきり。
夫が庇って私だけ疎遠にさせてくれたのですが、1年たった今でもふとしたこと(義実家関係の書類が届いたり)でも思い出しイライラしてしまいます。
相手が友人なら絶縁で金輪際会わなくてすむし、職場ならお金のためと割り切りながら誤魔化せたのですが、義実家…。
どうやったら忘れて楽になれるでしょう。
存在ごと忘れてしまいたいくらいなんです…泣
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>>201さん
返信ありがとうございます( ; ; )
読む度涙が出てきてしまい、201さんにかけていただいた言葉こそ無意識に求めていた言葉なのかなあと思います。
しっかりしているだなんて!ありがとうございます。結果の如何に関わらず、納得するまで彼と向かい合わないと自分が後悔すると思いました。
ただ、彼だけが行動すれば解決する類の問題ではなく、話し合いを重ねましたがどうしてもお互い納得することができませんでした。
結婚って本当に家族同士の繋がりなのだと実感しました( ; ; )
201さんのおっしゃる通り、調べて考えて話し合ってを繰り返す中で自分がとても疲れていたことに気づきました。
趣味も自分が落ち着くまではお休みして、久しぶりのまったりする休日を楽しんでみようと思います。
返信本当にありがとうございました!
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ひどいものじゃないけれど、病気が見つかった。こわいなぁ…。出口が見えない真っ暗闇においてけぼりにされたみたい。なんで自分だけ、とか思ってしまうけど、弱気じゃダメだよね。
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最近、腰椎椎間板ヘルニアを患ってしまい、忙しい時期なのにも関わらず、3週間の安静という診断書を会社に提出してしまった。
本来ならば、正しい行動なのだろうけど、職場の人に対して、申し訳ない気持ちが出てきて、なんだかやるせない気持ちになっています。
さらに、3月には今現在お付き合いしている人と同棲を始めるので、引越し資金などの金銭面で多大なる迷惑をかけてしまうことも申し訳ないです。
体も心も壊れてしまいそうです。
毎日、謝ってばかりで、「怪我みたいなものだから仕方ない。」という気持ちと、「怪我をしてしまって本当に情けないし、本当に申し訳ない。」という気持ちがグルグル渦巻いていて、何をするにもやる気が起きません。
毎日が辛いです。
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>>205
ヘルニア大変だね。大丈夫?
「迷惑をかけてしまう」っていう気持ちすごくよく分かる。
でも、今休まずに無理して悪化させちゃうと、職場にも恋人にももっと迷惑かけることになっちゃうよ。
迷惑を最低限に抑える方法は、今はしっかり休んで周りを頼って甘えることだと思う。
205さんは今までずっと忙しく働いて一生懸命生きてきた人なんじゃないかな?
人から頼られるのって嫌いですか?
私は依存されるのは嫌だけど、頼りにされるのは嬉しいです。
だから、誰かを頼ることは、その人に何かを与えることだと思う。
そうは思っても私はずっと「何でも自分でやらなくちゃ」って肩肘張って生きてきてしまって
人に頼るのはまだ苦手で練習中なんだけどw
一緒に〝人に頼ること”頑張ってみませんか?
何もする気がないときは何もしないで良いんだよ。
それでいつか、今回お世話になった人を助けてあげれば良いよ。
無理はなさらず、お大事に。
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>>206様
励ましのお言葉、ありがとうございます。
読んでいて、「頑張ったんだな。」と、自分を肯定することがほんの少しだけ出来ました。
御察しの通り、人に頼るということは苦手でございます。「他人への迷惑になる」という考えが手前に出てくるためでございます。
けれども、今は1人で出来ることも限られてきているので、身近な人間を少しずつではありますが、頼っていきたいと思えました。
顔も見えない私に、親身になってレスをくださり、本当に感謝しております。
順調に事が運び始め、軌道に乗せることができたら、報告がてらまた来ます。
この度は、本当にありがとうございます。
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付き合いをやめたい人がいるんだけど、どうしたら良いんだろう…
私が順調なときは、周りが嬉しがってくれてる中、1人でぶーたれて。
私がプライベートで何か良くないことがあると、大丈夫?みたいなことをいいながらも、自分の惚気話のようなものを延々と聞かされて。
スッパリとやめたいなー。疲れちゃったー。
人の幸せを願わない典型の人で、不幸があると寄り添いながらも見下す感じかな〜、
同じ目標に向かってたはずなのに、幸せを願わない人とわかってから嫌になってしまったwww
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吐き出させて下さい。
仕事でありえない失敗をしてしまった。
働き始めてから本当に一番の失敗かもしれなくて今泣いてる。謝って再発防止に努めるしかないけど、本当になんでこんな失敗してしまったのか自分でも分からないくらいの失敗で、本当に今泣き出したいくらい辛いし悲しいし情けない。明日からも働かないといけないのは分かってる。でもこんな失敗してしまう自分がいやすぎて、働く気力がわいてこない。悲しい。なんでいつもこうなんだろう。
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>>208さん
そういう人いますよね。自分のエネルギーを吸い取られるというか。会ったらその後何もしたくなっちゃうw
マウンティング女子っていうのかな。
職場や学校で絶対会うとかじゃなければ、すぱっとやめちゃってもいいんじゃないかな。
お茶とか誘われたら、今忙しいからまた時間出来たら連絡するね!などと濁しておいて。
208さんの大切な時間をそういう人に割かなくても大丈夫だと思うよー
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>>209 とりあえず、今日のお仕事お疲れさま。
あったかい飲み物でも飲んで落ち着いて。泣いても大丈夫だよ。
今日は気持ちが荒れて大変だったね。
そんな中、お仕事をやり遂げてきた209さんは立派だと思うよ。
あんまり自分を責めないで…と言っても難しいかもしれないけど、
自分で自分を責めても状況が変わるわけでもなく、自分の心が疲れてしまうから、
ただでさえ今は失敗に心がいっぱいいっぱいになってるだろうから、
自分自身に「辛かったね、悲しいよね」って言ってあげられないかなぁ。
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>>211
209です。あたたかいお返事ありがとうございます。心にじんわり沁みました。職場の方も211さん同様本当に優しい方ばかりなので一日も早く信頼回復できるように頑張ります。今日もまだ昨日のことを引きずっていて、モヤモヤしていましたが、午後からまた頑張ろうと思えました。本当にありがとう。
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もし良ければアドバイスをいたただけたらと思います。
身の回りに 許し という言葉を簡単に使う人がいます。その人が、自分の思い通りに行動しない人に対してすごく失礼な事を言います。周りの第三者が事と次第を聞いても「いくらなんでもそれは言い過ぎ」って内容です。
その人は「自分の何が相手を傷つけたのか」「なぜ自分が相手に謝罪をしなければならないか」「自分が何を謝罪するべきか」を全く考えようとしなくて、自分でも「やっちゃったことは一晩寝たら忘れることにしてる」と言うほどです。
そして先日私もトラブルの対象になり、ひどい事を言われた挙げ句「私は許されて当然!私はあなたを許してる!」と言われました。私も自分の取った行動と相手が望んでいた行動を何度も省みて、色んな立場の人に相談もして、自分にも非がある部分はどうかとか考えてみたんですけど、正直「さすがにそんなことまで言われる筋合いはありません」って感じでした。
プリレもお姫様ごっこも読んでると、割りと自分を肯定する「いいよ」とか「許しの目」とか大切にしてますよね。
私も「許し」って自分で自分を縛ってしまう人にはすごく大事な観点だと思うし、自分を許してあげられる余裕で相手に優しく出来る余裕も出来るっていうのはよく分かるんです。
でも身体を壊すほど失礼な事をしてきた人にただただ「悪気がなかったんだ許せ!」「許さない貴方が悪い!」って言ってこられると何か余計に許せないんです。
許せない状態がとても苦しいけれど、許そうにも相手が何も反省してなくて再犯も繰り返すような人だと「許してやるもんか!」って気持ちも沸いてきちゃうし。相手が「自分を許してあげて、相手も許してあげて、私ってふわまろ!」的な価値観だと思うと 何かプリレもお姫様ごっこも台無し!って気持ちになってしまって…
今モチベーションがすごく下がってます。
どう気持ちを持っていったら楽になれるでしょう。
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>>213
213さん トラブルに巻き込まれたとの事、おつかれさまです。
そもそも、「許す」「許さない」って一人一人が決めるもので、
人に強制するものではないのかなと思います。
例えば何かの犯罪の被害者になったとして、
加害者の人が「許されて当然だからもういいよね、許してね!」って言ったとしたら、
いやいやちょっと待って無理!ってなりますよね。
何事においても、許すっていうのは人に強制されるものじゃなくて、自分で決める事だと思います。
相手が自分を許しても自分は許せない、でOKじゃないかな。
その人がいくら許してよ!って言ったとしても、自分の中で「絶対許せない!」っていう気持ちがあったとしたら、
それはそれでOK、そんな自分を「許す」ってのはありだと思います。
理不尽な扱いを受けてる自分の気持ちを押し込めてでも、その人の事を許すっていうのは、
逆に自分を大切にしない事になるんじゃないかな。
213さんが許せないな〜ってもやもやしているのは、正しいセンサーが働いている証拠だと思います。
毅然と大切な自分を守ってあげてください。
話を聞いてるだけで大変そうな人だから、出来れば物理的に距離を取れるといいなぁと思います。
213さんの心が少しでも落ち着きますように。
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>>204さん
亀レスでごめんね。
病気が見つかると、どんなものでも心細かったり不安になったりするよね。
大丈夫かな。今は少し落ち着いた?
どんな病気かはわからないけど、まずは色々と調べてみて対策を練ろう。
不安になったらまたここに書きに来てもいいしね。
204さんの体調が良くなるように祈ってるよ!
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>>204
私も同じ経験がある。
今は持病になってしまって、お金もかかるし、たまに将来のこととか考えてお先真っ暗!目の前真っ暗!みたいな気持ちにもなる。204さんの病気がどんなものか分からないけど、今の医療は思ってる以上に進歩してるから安心して!私も治療始める前は本当にしんどくて大変だったけど、今は自分に持病があることなんて忘れて過ごせてるよ!下手にネットで検索したりすると悪い情報ばかり目に付いたりするから、病院できちんと検査をして、病名をはっきりさせてね。先生としっかりコミュニケーションとって分からないことや不安なことをしっかり聞いてみて。プロだから、丁寧に教えてくれると思うよ!一緒に頑張ろうね!
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>>210
マウンティング女子!そのとおりかも知れません…(´nωn`)(笑)
自分が一番でいたいからか、なにか気に食わないと一日中その話をしてます。
でもそうやってないと自分を保てないんだよと周りの人に言われて、ちょっと可哀想にも思えますが…
自分がやりたいこと沢山あるんで、うまくスルーできるように頑張ります!ありがとうございます(´pωq`)
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長文ごめんなさい。親にも友達にも言えないのでここで…
大学受験を終えました。まだ全部結果はかえってきてないのですが、一番自信があった学科はダメで、このままだと第二志望の大学になりそうです。
Twitterなどで仲の良い子達が第一志望合格しているのを知ったりして落ち込みます。それを少し憎らしいと思ってる自分にも、第二志望を心のどこかで少し下に見てる自分に腹が立つし、今までお金を出してくれたりそういう面で迷惑をかけた親にも凄い申し訳ないです。
昨日合格最低点と自分の得点が僅かというのを通知で知り、本当に辛いです。両親は頑張ったじゃない、と慰めてくれますが夜になると家族にバレないようにずっと泣いています。
努力して努力して努力してその結果がこれなんだ、自意識過剰だったのかと思うと余計辛いです。
こんなときはどうやって乗り越えればいいのでしょうか。。
グダグダとごめんなさい。
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>>218
大学受験、お疲れ様でした!たくさん頑張ったよね。
頑張った分だけ、周りのお友達が羨ましくなってネガティブな感情を持っちゃうのはあたりまえのこと!でもそれを周りに出したらだめだって思って、家族にもつらいことを隠そうとする貴方は本当に優しい子だね。会ったこともない貴方だけど、つい応援したくなっちゃう人だなと思いました。そんな貴方だったら、つらい気持ちもいつかのりこえられるはず。今はたくさん悲しんで、いつか乗り越えられること、祈ってます。
ちなみに私も同じような状況で、どこに進学するか周りに知られたくないと思うくらい進学先のこと下に見ていたし、大学時代がすっごく楽しかったかと言われればそこそこだったけど、そこで素敵なお友達との出会いがあって今も大好きだったり(卒業してからの方が仲良し)、なにくそ悔しいー!と思ったパワーがのちのちの院進学のきっかけになって今の仕事にも結びついたり、今ではこれでよかったなーと思ったりしてます。未来の貴方に掛けてみるのも良いかもね!
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>>214
214さん返信ありがとうございました!
ちょうど読んでた「お姫様ごっこ」の本に[謝っても許してくれない人は自分との関係を大切にしてくれない人です!]といった文言を見つけてしまい、筆者の意図はさておき、何だか本の中に急に相手の人が現れたような感覚になって心身共にクラクラしてました(苦笑)
でも、おっしゃる通り許す許さないは個人の問題ですもんね。犯罪被害者の例えもまさに!と思いました。
実のところ、親族間のことなので、完全に縁を切ることも出来ず、遠くない将来相手方の人たちに「何でもいいから貴女が許してしまえば丸く収まるんだから」なんて促されたら…なんて今から考えてもしょうもないなりに悶々としていたのですが
>>213さんが許せないな〜ってもやもやしているのは、正しいセンサーが働いている証拠だと思います。
>>毅然と大切な自分を守ってあげてください。
って言っていただけて、すごくスッキリしました。
無条件に「許し」をすることの是非よりも、ただ事を丸く納めることよりも、まずは自分がこの件に関して向き合って考えてきたことと自分の気持ちを信じて大事にしていこうと思えました。
背中を押してくださって、本当にありがとうございました!
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>>219さん、あたたかいお返事本当にありがとうございます。暫く涙が止まりませんでした。
大分気持ちも落ち着いて、前に進めるような、そんな気がします。大学で新しい目標を見つけて、頑張っていこうと思います。
誰にも相談できなかったので辛かったですが、>>219さんのお陰ですごく楽になりました(´;ω;`)本当ありがとうございます。
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やるべきことを後回しにするのをやめたいんだけどどうすればいいかな…
後回しにするのは良くない!って言う記事を読んだり
始めてみればやる気は出る!って言う記事を読んだりしてるんだけどそれでも実践出来ずに後回しにしてしまう
やろうとするとイライラして過食に走って更にイライラする
このイライラに耐えられなくて後回しにして何も進まない…
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>>222
とりあえずやらなきゃいけないことを可視化するのがオススメだよー。
やらなきゃいけないことを超細分化して「米を買う」「柔軟剤買う」「△△の問合せTELNo.調べる」「△△の書類を机に出す」「△△に電話する」「皿洗う」…みたいに順番も重要度も優先度も考えないで思い付くまま書き出す。
で、何となく眺めて「とりあえずこれやろうかな〜」みたいのから手を付ける→チェックを入れるをひたすら繰り返す。
毎日タスクが増えて減ってを繰り返すんだけど、重要度とか関係なく「今日はこれだけ片付けた!」みたいな達成感がちょっとずつ積み重なっていくし「あれは出来なかったけど、これとこれは出来たから良しとする!」みたいに思えてくるよ。
で、だんだんやる気も出て来て「よっしゃ今日はこれを片付けるぞ!ずっと残ってるしな!」みたいな気持ちになってくる感じ。
あと、必要以上に「あれもやらなきゃ…あれもやらなきゃ」みたいに頭の容量使わなくて済むから、割りと楽だと思う。
私もずーっとダラだったし、それを自分でイライラしちゃうたちだったんだけど、これでだいぶ楽になったよ。基本はダラではあるんだけどねw
仕事してたときはほぼ日手帳に毎日タスクを書き出してて、今は日常のことをスマホアプリのシンプルなタスクリストをホーム画面に張り付けて使ってるよー。
長文になっちゃったけど、もし既にやってたらゴメンね。
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>>223
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>>223
あれもこれもやらなきゃ…って重圧に押し潰されるタイプだからその方法合ってるかも…
すぐやってみます。ありがとう!
一回ミスって無言で投稿しちゃってごめんなさい
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ポジティブにポジティブにって頑張ろうとしてるのに駄目だ
もう昨日の夕方から起き上がれないほどしんどい
エネルギーが欲しい
でもエネルギー源が何かわからない
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結婚して子どももいるんだけど、自分の性格が自分以外の人と一緒に暮らすのに致命的に適さないらしく常に疲れている…。
夫と子どもが帰省とかで少しの間一人の時間が取れると、普段不眠気味なのにぐっすり眠れるし、普通に食べてるのに痩せる(結婚してから20kgも増えたんだ…)。
夫も子どもも申し分無いのに、なんでだ…。
でもホントに1人だと気分が良いんだよ…。人間的に何か欠落してるのかなぁ…orz
私はこんななのに、夫は家族大好きだから飲みにもあまり行かないしずっと私と一緒に居たがる。もちろん私が1人になりたいと言えば、それを優先してくれるけど、少しでも寂しそうな顔をされると罪悪感が出て思いっきり1人の時間を楽しめない…。
誰かがいるとその人に気を遣うというか、気になって仕方ないから、それがたぶん疲れるんだと思う。こんなだから結婚相手は厳選して出来る限りリラックスできる相手を選んだ筈なんだけど。
一般的には幸せな部類に入るだろうから、こんなこと言うと罰当たりな気がして悶々と悩んでる。
私みたいな性格の人で、何か対処法を知ってる人がいたら助けて欲しいです(>_<)
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>>227
お気持ちお察しします。
私も一人の時間が必要な人で、四六時中誰かと一緒にいるの苦手です。特に何か共同でけいけんすることを
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>>227さん
お気持ちお察しします。
私も一人の時間が必要な人で、四六時中誰かと一緒にいるの苦手です。特に何か共同で経験することを強要されるのなんか辛いです。
そんな私にも夫と子どもがいます。どちらもやはり申し分ないし、可愛くて大切な存在です。
そして、やっぱり時々「一人で過ごしたいー!」と爆発します。
私は夜中か明け方に自分一人で過ごす時間を作るように習慣付けてます。毎日1時間でも30分でもフリータイムがあると気持ちに余裕が持てる気がします。
あとやっぱり疲れきってるときはどうしても爆発するので、とにかく自分をあまやかして好きなもの食べたり、出来るだけ寝たりを意識します。
227さんもお疲れとのことで今は色々考えてしまうのかなと思います。
しかし大切な人がそばに居てつい気を回してしまうのは優しさでしょうし、一人になりたいのは「疲れがたまって優しくし続ける余裕がないよーっ」てきう身体のSOSで、罰当たりとかそういうものではきっとないですよ。
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>>229さん
早速コメントくださってありがとうございます。同じような方がいるってだけで少し安心しました。
そうですね…できるだけ意識的に自分だけの時間を作るようにして、疲れを溜め込まない工夫をしてみます。
話を聞いてくださって、本当にありがとうございました(>_<)
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>>226
急ぎでないならば、エネルギー源が見つかるまで休むのはどうでしょうか。頭ではポジティブにいこうと思っても、心と体がついていかないときってありますものね。これでもかってくらい休むと、自然とやる気が起きるかもしれませんよ。
焦りすぎるとそれがストレスになり、ますますやる気がなくなることもあると思います。
一日のうち、なにか一つでもポジティブに頑張れたら自分をほめてあげてください。
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すみません!途中で送信してしまいました(T-T)
気負いすぎず、226さんが楽しんで過ごせるよう応援しております。
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浮気が原因で、両親の中がどんどん悪くなってしまっています。毎日夜中に言い争っているので、夜は眠れず昼夜逆転してしまい…(;_;)
精神的にも身体的にも負荷がかかっていてつらいです…
たいへんなのは両親なのに、こんな事をいうと自己中心的かなと思い周りには言い出せず。でも吐き出したくてこの場をお借りしました。
それから。
もともと、恋愛が得意ではないのですが、父が浮気していることもあって、男の人はそういうもの気持ち悪いものという気持ちが強くなってきてしまっているのに戸惑っています。
素敵な人と恋をしたいのに、なんだかどんどん遠ざかっている気がして。もし恋をしても私も浮気されてしまうのでは、と怖いです。
まとまりもない上に
ながながとすみませんでした(;_;)
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>>233
私の父も、私が高校生の時に浮気をしていました。
身内が、しかも自分の父がそんなことしてたと知って、233さんはすごく傷ついていると思います。
両親の喧嘩なんて聞きたくない、ひょっとしたらお父さんの顔さえ見るのも辛い状態かもしれません。
可能なら親戚やお友達のところに少し泊めさせてもらうと、身心を少し落ち着けられるかもしれませんね。
それが難しそうなら、辛い気持ちは我慢せず吐き出してください。それは決して自己中心的ではありません。
信頼できる人にでも良いし、親にぶつけたって良いんです。親なんですから、我が子の苦しみを受け止めて当然です。自分のせいで苦しんでるのなら尚更です。
あなたが我慢する必要はないんです。
私も当時は男性不信になり、「将来は一人で生きていこう」と思いました。
あれから10年経ちますが、今は結婚して幸せに暮らしています。
こればっかりはご縁もあるし、私だって今は幸せでも未来は分かりません。
でも、傷ついた経験があるからこそ、夫婦円満のためにどうすれば良いかを考え、自然と相手を思いやることができてるかなと思います。おもいやり
恋愛することが怖くなるのも分かります。でも、そんな中でも「この人は信頼できる、この人となら自然にいられる」という男性に出会えたら、その縁は大事にしてほしいと思います。
今は色々辛くても、それがずっと続くわけではありません。
辛い時は立ち止まってもしゃがみこんでも良いんです。しばらくすれば、また幸せに向かって歩き出すことができますよ。
心に無理せず、ゆっくりね。
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>>234
途中変な誤入力があり、申し訳ないです…思いやり推しということで(笑)
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好きな元彼が転勤するかもしれない。
復縁希望で、別れてから半年間ほど
潜在意識、自愛、プリンセスレッスン、掃除、料理とかしてたんだけど
4月から遠くに転勤になるかもしれないそうです。
まだわからないんだけど、最近すごく気分良く調子よく過ごせるようになってきていたのに、ネガが止まらなくて苦しい。
「これも好転反応」「大丈夫」「彼じゃなくても、もっと好きになれる人と付き合えたらいいや」って無理やり思おうとしたり、
逆にネガを認めて自分に優しくしようと心がけたりしてるんだけど、
リアルの友達には復縁の相談はしてないから(友達のコメントでいちいち感情が揺れるのがしんどいw)
苦しくてここに吐き出させてもらいました。
好きな人が会おうと思ったら会える距離にいるって幸せな事だったんだなーなんて思ったり。
まだ決まってないけどキツイです。
ここの皆さんは、ネガティブから抜け出せない時ってどうしてますか?
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就活中でつまづいてしまっています。
派遣の契約が切れて、先のことを考えて正規で働きたいと思って動いてるけど、
だんだんしんどくなって、また派遣に戻ってしまおうかと考えたり、
もうちょっと頑張ってみようと思ったりして、また疲れてしまいます。
これからどうするのが一番良いのか、自分のやりたいことも、
出来そうなこともわからなくなってきました。
友達に会ったりとかして、気分を変えても一人になると、自分と家族のこれからのこととか、
急にいなくなってしまった元彼のことを思い出してしまって、泣いてしまいます。
上手くいかないことが一つでもあると、どんどんマイナス思考になってしまう癖が治ったらいいのに。
相談できる場所がなくて、こちらに書き込んでしまいました。
ちゃんとまとまってなくてすみません。
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>>244さん
お返事ありがとうございます。
おなじ境遇の方からお言葉をいただけて、肩の荷がおりたように感じます。
親にぶつけたっていいという言葉にはっとしました。私の頭の中には、いかにして我慢するかしかなかったので…。少しずつでも、わたしの感じていること、思っていることを伝えたいと思います。
ご結婚なされているんですね。
「この人は信頼できる、この人となら自然にいられるひと」とても素敵です。
思いやり推し…!すてきな言葉をたくさんありがとうごさいます。
良いご縁に恵まれたら、お互いに思いやれるような関係をつくっていけたら素敵ですね。
>>244さんのおはなしをきいて、尻込みしてしまうのはもったいないなあと思いました。
いますぐに!とはなかなか行きませんけれど、ゆっくりゆっくり自分のペースで歩んでいけたらなと思います。
あらためて、ありがとうございました!
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>>267
人材業界の中の人です。
就活お疲れ様です。
私のスタッフさんにいつも聞いてるんだけど、プライベート含めて将来なりたいもの、ことはありますか?
その上で、お仕事の優先順位3つと絶対嫌なこと1つ上げてみてください。
正規雇用!が条件の場合、紹介予定派遣派遣のルートもありますよ。担当の営業さんに相談してみてください。
私も転職して今の業界にいますが、書類作ったり面接したりって気力使いますよね。うまくいくように祈っています。
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ひどいことばかりしてくる人達から逃ようやく1年経った
なのに言われたことが毎日頭に響く
たすけて
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>>240さん
大変な思いをされてきたんですね。
酷い環境から逃げることができて本当に良かったです。
私も きっと240さんほどじゃないですが ある人に酷いことを言われてほぼ絶縁した今でも家事の最中に思い出してはイライラ。その人のことを口に出すと 意識しているよりずっと酷い言葉で罵ってしまったりしていて、現在進行形です。
でも時間が経つと本当に少ーしだけ薄くなってきたように思います。時が過ぎるのを待つのは本当に辛いですけど、時間は確実に辛さを薄くしてくれるんだなと思うようになりました。
とりあえず嫌な事を思い出したら、好きなことをしたり食べたいものを買いに行ったり、とにかくすぐに出来るやりたいことをしてあげて、自分に優しくしてあげてみてはどうでしょう。
何とかやり過ごして、心穏やかに過ごせるようになればと願ってます。
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>>241
ありがとうございます
自分に優しく、してみますね。
とはいえ自分で自分に優しくするのがみじめだと感じていた今日この頃
自分以外の人には優しくされる価値がないんだ…って思っちゃって。
だからこそ
>>241さんの優しい言葉が
と本当に嬉しいです!
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>>239
お返事ありがとうございます。
やりたいこと=学生の時に諦めてしまった仕事だったので、
それ以外のことが全く考えつかなくなっていました。
仕事の優先順位を考えるのは大事ですね!
今までは、嫌なことだけを条件に仕事探ししていました。
もう少し、自分のことを棚おろししてみます。
紹介予定派遣のお話も時々いただくのですが、やはり競争率が高く
書類すら通らない状態です。
派遣などで、経験を積んでみることも視野に入れてみようと思います。
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家族ががさつです
どすどす歩き
どすの利いた声でわめくように会話します
共有スペースをどんどん散らかされます
クチャラーです
もうちょっとお上品に生きて欲しい(T_T)
学校でもクチャラーな双子の妹
私が注意するとわざとひどくくちゃくちゃくちゃくちゃ(o_0)💢
私も家ではクチャラーじゃないかと噂されたショックで高校は無理やり別の学校にしました
もっとまともな選び方したかったorz
適度にお行儀のいい家族に憧れる
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>>244ですただの愚痴でした
ごめんなさい
自分の本性ががさつではないか
自分がどんなにずっとお行儀よくしてきても上品な人間になるのは外面だけしか叶わないんじゃないかとくよくよしております
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就活が解禁になって不安がいっぱい…準備不足だったのが今となってすごく後悔。マイナスなこと考えて後悔してるなら今行動しなきゃって思うのに段々自分に自信が無くなってくる…こういうときって無理矢理ポジティブに考えたほうがいいのかな…
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