ほめ日記inガルスピ - 1412384308

183：ガルスピ名無しさん：2017/06/16(金) 22:18:24: 私も仕事頑張れた
184：ガルスピ名無しさん：2017/06/17(土) 08:17:03: >>183
すごい！
金曜日で疲れてるけど、頑張れたんだね。えらい！
185：ガルスピ名無しさん：2017/06/17(土) 21:28:51: 家事掃除片づけ頑張った
家がきれいでうれしい
186：ガルスピ名無しさん：2017/06/22(木) 13:49:45: 朝起きれたわ偉いわ
187：ガルスピ名無しさん：2017/06/27(火) 15:51:50: だるいけどメイクした私綺麗
188：ガルスピ名無しさん：2017/06/28(水) 08:21:36: 要らなくなった靴すてた！
貰いものだったりで放置してたけどポイ！
捨てる判断した私、朝からごみだしした私えらい！
189：ガルスピ名無しさん：2017/06/29(木) 00:14:37: 毎日逃げずに仕事行ってる私えらい！
190：ガルスピ名無しさん：2017/06/29(木) 00:21:42: >>189
すごいね
191：ガルスピ名無しさん：2017/07/04(火) 01:50:05: 今日は仕事頑張った～
いい気持ちを意識してみた
みんなありがとう　お休みなさい
192：ガルスピ名無しさん：2017/07/06(木) 10:55:35: 休みの日、やらなくてもいいのに午前中からカフェに来て、勉強している私えらい。
昨日の深夜、お腹すいてたのに無理やり寝て、朝まで我慢できたのえらい。
いろんなことを出来るようになろうとしている、前向きな私はえらい。
193：ガルスピ名無しさん：2017/07/10(月) 19:00:52: >>192
偉いね
私も勉強頑張ったよ私凄い
194：ガルスピ名無しさん：2017/07/12(水) 00:17:29: なんかモヤモヤしたから体を動かして気分スッキリさせられたへっとへっとで疲れたから今日はぐっすりだー
お休みなさい
195：ガルスピ名無しさん：2017/07/12(水) 14:46:23: >>193
いつも勉強していて偉いね。頑張っていてかっこいいよ。私も見習うね。

>>194
モヤモヤを解消したの偉いね。
体を動かして発散しようという行動力が凄いね。

書類が通ったと連絡を受け、その場で即電話して面接練習の予約をした私は偉い。
面接怖すぎて憂鬱だけど、進め進め。無理にでも前を上を向くんだ。
196：ガルスピ名無しさん：2017/07/14(金) 19:27:05: コンロ周りの掃除と出掛ける前に食器と水回りの掃除をよく頑張った。
197：ガルスピ名無しさん：2017/07/16(日) 20:59:48: >>196
コンロや水回りの掃除はめんどうなのに偉いね！
198：ガルスピ名無しさん：2017/08/07(月) 21:59:09: 今日は仕事を頑張れた～
あと無駄遣いせず自分の家にあるものを食べた!
ゆっくり寝よう~
199：ガルスピ名無しさん：2017/08/22(火) 23:54:15: 今日もお仕事頑張ったね。
自分の仕事プラス後輩の教育。
人を育てるのは大変な面もあるけど、みんな楽しくスムーズにお仕事できるようになったらいいな。
200：ガルスピ名無しさん：2017/08/22(火) 23:54:47: 今日もしんどいお仕事頑張った！
厳しい環境で一生懸命頑張っててえらい！
201：ガルスピ名無しさん：2017/08/23(水) 19:22:38: 自習室と迷ったものの
なにやら褒めてくれる方もいるようなここに

ガルスピちゃんねるを開く前に
英検2級対策単語アプリで１セットゲームした

ガルスピちゃんねるをみてから掃除に取り掛かると捗るので
やらなきゃいけない、でもやる気が出にくい勉強を先にしてみた

これからも続けたいな
202：ガルスピ名無しさん：2017/08/24(木) 15:27:10: >>201
凄いね
わたしも英語の勉強頑張らなきゃ
203：ガルスピ名無しさん：2017/08/26(土) 17:41:12: ５００円貯金して二万円貯めることできたわ
凄いよ私
204：ガルスピ名無しさん：2017/08/31(木) 16:42:28: 私今日も頑張った
205：ガルスピ名無しさん：2017/09/01(金) 14:52:37: 勉強できたよ私賢い
206：ガルスピ名無しさん：2017/09/16(土) 19:42:20: ５０万貯めることができた私偉い
207：ガルスピ名無しさん：2017/10/05(木) 20:59:29: 今日もお仕事頑張った。
自分に関係のないトラブルに巻き込まれたけど、各方面に連絡を取って解決に向けて動いた。
疲れたときは甘いものを食べ過ぎてしまう事が多いけど、今日はお菓子を食べなかった。
部屋をスッキリと保っている（テーブルの上に何も置いていない、床には家具と座布団だけ）
208：ガルスピ名無しさん：2017/10/06(金) 10:45:20: 毎日、当たり前のことしかできない。
でも、当たり前のことができるって、すごいのだ！
209：ガルスピ名無しさん：2017/10/26(木) 08:18:21: 家族がコンビニでサンドイッチを買ってきてくれたんだけど、
喜んで食べる前に、考えることができた！

美しい肌と身体が手に入る輝かしい未来と、
このコンビニのサンドイッチ、
どっちが欲しいか？と！笑

家族に食べてもらうことにした！
偉すぎる私！成長したなー！笑
210：ガルスピ名無しさん：2017/10/30(月) 22:14:21: 毎日しんどい中、めげずに責任感を持って働いている私えらい！
向いてなくてもよく頑張っているよ
211：ガルスピ名無しさん：2017/11/02(木) 18:55:32: >>210
あなたってすごいね！
私もあなたを見習って頑張らなくちゃ
212：ガルスピ名無しさん：2017/11/02(木) 20:19:34: わからなかったこと調べた私偉い
213：ガルスピ名無しさん：2017/11/04(土) 22:52:04: 合コンにいい感じの人いなかったけど、その場を楽しもうと思ってポジティブに過ごせた！その日初めて会った女の子にサバサバしてて話しやすいね～また会いたい！って言われた(笑)女の子に好感を持たれるのも悪くないさ！
214：ガルスピ名無しさん：2017/11/07(火) 15:13:18: 不眠症でいつも昼の11時くらいにやっと起きれていたんだけど
（申し訳なく家族には冷蔵庫の作り置きを朝食にしてもらってた）
最近7時に起きるようになった！
朝からメイク、掃除、日記書く、ネットサーフィンで美容の豆知識を集める･･･とかできたよ。
他の人は普通に朝起きられてお化粧してお仕事も行ってるんだろうけど、
私の中では自分はかなり成長した！！
215：ガルスピ名無しさん：2017/11/08(水) 00:11:09: >>214
凄いね
216：ガルスピ名無しさん：2017/11/08(水) 19:08:57: 勉強ちゃんとした私偉い
217：ガルスピ名無しさん：2017/11/08(水) 21:20:12: 夕飯ちゃんと手作りして、作り置きまでできてわたしはなんてエラいんでしょ。我ながら最高。
218：ガルスピ名無しさん：2017/11/11(土) 00:00:53: 特にパッとしたことはしてないけど、今日もちゃんと生きてるから偉い。
219：ガルスピ名無しさん：2017/11/15(水) 16:26:31: ずるずる先延ばししてたけど電話できた
220：ガルスピ名無しさん：2017/11/16(木) 13:25:55: >>218
「ちゃんと生きてる」ってとても素晴らしい事ですよね！
私も、ちゃんと生きてる自分を誉めてあげたいと思います。
221：ガルスピ名無しさん：2017/11/18(土) 01:32:15: いい感じで人と接する事ができてよかったね。
買い食いもしなかったし明日また体重減ってるね。メイク落としとスキンケアも丁寧にできた。
お疲れ様でした。
今日会ったすべての人に感謝します。
ありがとうございました。
222：ガルスピ名無しさん：2017/12/08(金) 17:09:56: 意地悪してくる人にも優しくできたんだよ
誰か褒めてー
223：ガルスピ名無しさん：2017/12/14(木) 17:59:43: >>222
偉い‼
心が広いね！
224：ガルスピ名無しさん：2017/12/15(金) 21:43:10: >>223
ありがとう
あなたって褒め上手だね
225：ガルスピ名無しさん：2017/12/25(月) 13:00:03: がんばった
226：ガルスピ名無しさん：2018/01/18(木) 22:42:08: 仕事で疲れてたけどさぼらずジムに行った私えらい！この調子で継続的に身体動かして元気で健康になろう
227：ガルスピ名無しさん：2018/01/19(金) 00:12:02: >>226
すごいねでもあまり無理しないでね
228：ガルスピ名無しさん：2018/01/19(金) 15:48:05: >>227
そこまでハードな運動じゃなかったから全然大丈夫だよ！
心配してくれてありがとう、優しいね
229：ガルスピ名無しさん：2018/01/19(金) 21:52:42: 今日は一日ちゃんと休んで、風邪を治せた！
どんどん自分の身体をケアできるようになろう！
230：ガルスピ名無しさん：2018/01/26(金) 23:20:06: 嫌なことを昇華させることができたよ！
どんなムカつく出来事でも、意味があっておこるんだなあと思えたことが進歩。
すごくひどいことを言われて傷ついたけど、その分人の痛みに敏感に、優しくなれたと思う！
231：ガルスピ名無しさん：2018/01/29(月) 16:09:46: >>230
すごいね
232：ガルスピ名無しさん：2018/01/31(水) 21:41:24: >>230
なんて心に余裕があるの！
余裕を作るまでの努力は並大抵のものではないと思うよ。
私もあなたみたいになりたいな。
233：ガルスピ名無しさん：2018/02/02(金) 16:00:01: 少しでも世の中の役に立ちたいから
ＷＷＦの会員になったよ私偉い
貧乏だから月５００円しかできないけど
234：ガルスピ名無しさん：2018/02/09(金) 15:45:46: バイト頑張った偉い偉い
235：ガルスピ名無しさん：2018/02/17(土) 17:59:19: 私今日も頑張ったよ偉い
236：ガルスピ名無しさん：2018/02/22(木) 22:55:59: いつもシャワーで済ませちゃうんだけど、今日は浴槽にお湯をためてちゃんと湯船に浸かった！
237：ガルスピ名無しさん：2018/02/23(金) 22:14:28: 月曜日から仕事でぶちギレされて心がくじけそうになったけど、きちんと仕事いった。今日の帰り際身に覚えの無いクレームでモヤモヤしたけど、１週間やりきれた。本当にしんどかったけど、休まなかった。
238：ガルスピ名無しさん：2018/02/27(火) 00:11:49: 去年の秋頃から、まじめににきび対策を始めた。
今日で約5ヶ月目。副作用に心折れそうになることもあったけど、諦めずに続けて、今、いわゆる誰もが憧れる完璧な肌ではないけど、自分の肌が好きだと思えるくらい綺麗になった！お化粧が楽しい。人と会うのが楽しい。何より、人生から肌荒れという恐怖が減った！よく頑張ったなー自分、と思う！
239：ガルスピ名無しさん：2018/03/19(月) 10:03:01: 昨日サボっちゃったけど今日はテレビ体操できた、えらい！赤ちゃんも幼児もいるけど朝から洗濯、キッチン掃除、床掃除もできたえらい。
240：ガルスピ名無しさん：2018/03/19(月) 18:02:49: >>239
すごいね
お母さんは大変なのに偉い
241：ガルスピ名無しさん：2018/03/19(月) 23:57:49: 毎日仕事しんどいけどめげずに頑張っててえらい！
どんな日でもちゃんと朝起きて出勤しててえらい！
242：ガルスピ名無しさん：2018/03/20(火) 09:56:49: >>241
すごい！偉い
243：ガルスピ名無しさん：2018/04/06(金) 20:52:18: 英語の勉強と片付けを頑張ったよ
244：ガルスピ名無しさん：2018/07/18(水) 01:52:03: 健康管理ちゃんとしてるえらい
245：ガルスピ名無しさん：2018/08/12(日) 20:09:48: 玄関のお掃除をしたよー！
三和土も拭いてスッキリ！美しい！
246：ガルスピ名無しさん：2018/08/17(金) 20:56:04: 暑くて洗濯物の量が多いからついついデリケート素材モノが後回しorz
今日は良い具合に時間が出来たからガンガン回してやっと片付いた！
247：ガルスピ名無しさん：2018/08/17(金) 22:32:05: みんないいこいいこ

お酒飲まなかった
炭酸水とお水でおとなしくいいこだったよ
変なこと言ってくる人たちは連絡しなかったよ
お金で優しいだけの人にも連絡しなかったよ
自分に優しくしたよ
えらいえらい
248：ガルスピ名無しさん：2018/08/26(日) 23:17:21: 試験お疲れ様！何ヶ月も、忙しい中よく頑張ったね。大変な事も沢山あったね。頑張ってくれて本当にありがとう。誇らしいです。
249：ガルスピ名無しさん：2018/09/05(水) 22:54:12: 体調不良でずっと埃被っちゃってた作業台をお掃除したよ。
お盆にいつもビミョーな嫌みを言ってくる親戚とエンカウントしてやっぱり絡まれたけど
挑発にムキにならずにテキトーに流せた。
思い出していつも惨めな気分になってたけどもう振り回されてないよ！
250：ガルスピ名無しさん：2018/09/10(月) 23:43:28: だるい月曜日、遅くまでお仕事がんばってえらいよー
251：ガルスピ名無しさん：2019/01/31(木) 12:45:27: 私頑張ってる
252：ガルスピ名無しさん：2019/01/31(木) 21:08:22: 勉強やった頑張った
253：ガルスピ名無しさん：2019/04/06(土) 09:30:13: 休日でも午前中に起きた
生活リズムを崩さずにえらい！
254：ガルスピ名無しさん：2019/04/09(火) 12:52:19: 全身筋肉痛でつらいのに、良く仕事場にきた！えらい！
その上、半日しっかり仕事もしてて最高に凄い！！
255：ガルスピ名無しさん：2019/04/09(火) 15:57:27: 掃除やって部屋綺麗
256：ガルスピ名無しさん：2019/04/10(水) 12:22:41: 朝起きるのすごく辛かったのに、よく会社にきた！
えらすぎる！
257：ガルスピ名無しさん：2019/04/10(水) 23:47:35: >>256
えらい！えらすぎる！
258：ガルスピ名無しさん：2019/04/12(金) 12:39:23: >>257
ありがとう！凄く元気がでてきたー！
259：ガルスピ名無しさん：2019/06/19(水) 02:20:40: ちょっとずつできるようになってる頑張ったね
260：ガルスピ名無しさん：2019/11/10(日) 17:33:22: 扇風機のファンを外して洗った。
キャベツが痛む前に全部使いきった(食べきった)。
トイレの掃除をした。
洗濯をした。
いつもサボっちゃうハンドクリームを丁寧に塗った。
爪のオイルまで塗った。
昼間のうちに散歩に行けた。
散歩中にすれ違ったご婦人とにこやかに挨拶が出来た。

休日は１日寝てるなんてことも多いけど、今日は動けて偉い！
261：ガルスピ名無しさん：2020/02/26(水) 02:12:15: >>260
たくさん頑張ったね
262：ガルスピ名無しさん：2020/05/30(土) 10:06:37: 食器を洗った
263：ガルスピ名無しさん：2020/07/25(土) 23:50:04: 仕事して、ご飯を食べて、宿題をした
264：ガルスピ名無しさん：2020/07/28(火) 17:22:20: 雨の中買い物に行った、偉い！
たった6,000歩だけど２時間もかかっててびっくり、凄い！
リュック重すぎてめちゃくちゃ疲れた、偉すぎる！
目眩がすると思ったら熱中症になりかけてた、
すぐ対応できた、天才！

普段なら「つらい」って言うところだけど、
つらいってえらいに言い換えることが
出来るものなんだね

しかし湿度が高い＆マスク＆長時間運動って
本当リスク高いね、
みなさまもお気をつけて、、
265：ガルスピ名無しさん：2020/08/07(金) 12:24:33: 6月から毎月寄付をしている。

小額だけど、長く続けて行くつもり。
『自分の為にした事が、誰かの為になる事』を達成できていると思う。
266：ガルスピ名無しさん：2020/08/10(月) 19:57:29: とにかく、ささやかでも
自分にできることを、やった！
送る本を箱に積めた！
重すぎて持てなくなって明日やり直しだけど。。
認定心理士の履修科目も、
難しくて頭いたくなりながら調べた！
がんばるしかないけど、
できるだけがんばってみよう！！
久しぶりに出会えた心ある人に
お礼のメッセージできた……
それだけで幸せ。
心ある人は、存在してるだけで尊い✨
267：ガルスピ名無しさん：2020/08/24(月) 02:39:53: お野菜たっぷりの作り置きピクルスを作って食べた！
わたしの行動力えらい！
268：ガルスピ名無しさん：2020/08/26(水) 03:50:34: 用事を先延ばしにせず済ませたし、一日機嫌よく過ごせたよ。
269：ガルスピ名無しさん：2020/09/05(土) 00:46:37: 丸一日休みになることが滅多にないので、ゆる～く過ごしてみた。
勉強もしない、掃除も片付けもしない♪しかも2連休(笑)
休みを上手に満喫できた。えらい！
270：ガルスピ名無しさん：2020/09/05(土) 19:03:59: 怖がりというかものぐさなのもあって手を出してなかったけど
気になるワークショップがZoomで開催とあったので思い切ってインストールして申し込みしてみた
そして当日は午後から受講するので二度寝しないでちゃんと起きて部屋の掃除して気持ちよく受講
流石にいきなりチャット参加して質問は出来なかったんだけど有意義な休日になりましたわ
271：ガルスピ名無しさん：2020/09/07(月) 10:38:09: 履歴書の一発書きに成功した！だからきっと採用される！
272：ガルスピ名無しさん：2020/09/08(火) 02:55:09: 今日は予定してた事全部がんばれた！
こういう日々を積み重ねたいな。
273：ガルスピ名無しさん：2020/10/12(月) 19:59:11: 生理しんどかったのにちゃんと仕事行ったえらーいっ！！
今週は土日休みだ頑張りすぎずがんばろー
274：ガルスピ名無しさん：2021/07/12(月) 22:35:40: 病気で色々大変なのに、よく頑張ってるよね
今日も仕事お疲れ様

毎日ありがとう
楽しみにしてたドラマちょっと見て、早めにねようね
今週は忙しいけど、何とか乗りきろう！
無事乗りきったら何か自分にごほうびあげようね
275：ガルスピ名無しさん：2021/07/13(火) 05:11:26: お仕事がんばってるね！
きっと生徒たちが大きくなったら
ありがとうございましたって言ってくれるよ！
276：ガルスピ名無しさん：2021/07/25(日) 08:40:27: ６連勤おつ！
明日からまたお仕事だけど、今日は美容院行ってリフレッシュしような！
277：ガルスピ名無しさん：2021/07/27(火) 00:26:40: 仕事きつかったね～～！頑張った！！
今週は香水が届くよ！やったー
278：ガルスピ名無しさん：2021/07/29(木) 13:54:34: とりあえず生きてるだけでえらい！
279：ガルスピ名無しさん：2021/12/01(水) 00:49:58: 昨日から仕事復帰！
ざーっとだけど家事もした！
体が不自由な時によくこれだけやれた！

私はすごい！
みんなすごい！
280：ガルスピ名無しさん：2021/12/19(日) 05:11:21: 朝が苦手でもメイクも髪もきちんとしてお仕事行ってるのすごい。
帰りにスーパーに寄って買い出ししてから帰るのすごい。
そして30分くらいで晩ごはん作れるのすごい。
お皿洗いまでちゃんとできるのすごい。
頑張ったぶん年末年始のお休みは楽しもうねー！
281：ガルスピ名無しさん：2022/01/03(月) 14:06:21: 初めて半熟茹で卵を上手く作れた！
282：ガルスピ名無しさん：2022/01/04(火) 01:43:33: 夕方までゆっくり眠った！
美味しいカレーを作った！
旦那のマッサージ1時間してあげた！