ダイエットしてる人集合！

94：ガルスピ名無しさん：2014/07/21(月) 21:48:04: 私は筋肉も適度に付けようと思ってるんで
ささみとかゆで卵とか食べちゃうwチーズつまんだり。
プラスきゅうりの漬け物とか食べると結構食べごたえ感じる。
炭水化物ー！！ってなったらおかゆとか雑炊がお気に入りです
茶碗半分くらいの量でかなり増えるし！卵入れたりして。

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