ダイエットしてる人集合！

87：ガルスピ名無しさん：2014/07/17(木) 07:11:37: スリ真似ならぬ、妄想ダイエットしてる。

私はバレエダンサー。
次の公演は、男性のリフトがあるから何が何でも3kg落とさないといけない。
衣装もオーダーだから太ったら入らなくなる。
バレエダンサーだから、しょっちゅうストレッチする。
移動は軽やかに小走りで。
食事も、お稽古に必要なカロリー・栄養素はしっかりとるけど、甘いものはとらない。
間食するときは茎わかめとか干し梅とかローカロリーのものを。
なぜならダンサーだから。
もちろん姿勢も良くする。いつも肩を下げて背筋は伸ばす。

みたいなことやってたら、激しい運動しなくても少しずつ痩せてきた。

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