ダイエットしてる人集合！

76：ガルスピ名無しさん：2014/07/08(火) 10:04:15: １ヶ月１キロでも痩せ続ければ１年後には１２キロも減ってるんだよ
逆に、１ヶ月１キロ増え続ければ１年後には１２キロも増えてるからね
ダイエットは体重を減らすことよりも増やさないことを目標にした方が良いかもしれない
減らすことが目的だと「全然減らない！もうやだ！！」ってなっちゃうから

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