ダイエットしてる人集合！

629：ガルスピ名無しさん：2025/08/13(水) 17:07:39: 便乗していい？
わたしも自分語りさせてね

25-27歳くらいの時の事
元が妊娠すらしてないのに70kgくらい
仕事が不規則でストレスを食べて解消する生活だった

ところが更に仕事のトラブルがあり一ヶ月で一気に7kg減った
この段階ではまだ身体に余力があって体はフラフラするけど痩せてラッキーと言えた

トラブルは人間関係に影響を及ぼして更に食べられず痩せた。胃が痛いから胃薬を飲むけれど痛いから鎮痛剤を痛むたびに飲んだ。

半年も経たず体重は52kgになった。
食べられず便秘になりいつも気持ち悪かった。
フラフラするので水のかわりにコーヒーを飲んでいた。
低血糖対策にもチョコを持ち歩いてかじっていた。
（ラムネではないあたりも頭が働いていない。）
鎮痛剤の飲み過ぎで下血をよくするようになった。

そこから限界で仕事を辞めるのに1年。
心身がボロボロで次の仕事にありつくまで半年。

この痩せてた期間が人生で一番恋愛の意味でもてたけど、ストーカーや部屋の点検にきた人からちょっかい出されたり嫌なものもたくさん寄ってきた。
友人の話をきくに痩せてて色んな服やコスメを試すの楽しかったようだけど、意識がおぼろげすぎて覚えてない。

5年以上経つけれどまだ最高潮に体調不良になると下血するのは治っていないし、コーヒーとチョコを一緒に食べると吐き気がする。嫌な記憶に似たシチュエーションになると固まってしまう。
あの時よりは勿論体重増えたけど、お年寄りみたいな乾いたたるたるした皮膚は治ったし、筋肉ついたから座ってても痛くない。出かけたいタイミングで体調不良があまり邪魔をしなくなった。出かけたあと毎回寝込むこともなくなった。

とにかく痩せたいのと痩せたらできる楽しいこと（ファッションやSNSやいわゆるもてなど）もわかる
わかるけど、「それはサスティナブルか」は考えるべきだと思う

最近の流れが本来のダイエットに思えないんだ
説教くさいのごめんね

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