ダイエットしてる人集合！

623：620：2025/07/13(日) 23:41:04: >>621
遅くなりました。
こちらこそレスありがとうございます！
ご自身では抵抗があるようなので、
では私がかわりにお伝えしておきますね。

あなたは、そのまんまで充分に魅力的です。

どんなあなたでも最高に素敵です。

あなたは最高に素晴らしい存在です。

あなたには最高の価値があります。

これらは、実は、本当のことなんです。
今はそのカウンセラー教に入信することを選択しているようですが、
もし本当の生き方がしたいなと思えた時には、
このことをぜひ思い出してくださいね。
624：ガルスピ名無しさん：2025/07/25(金) 02:27:36: 619さんの読んで思ったけど「好きなものを食べて、好きにやせる」
「私の心と体の健康、幸せのために食べているから、食べても太らない」ってアファじゃダメなの？
１つ目のアファみたいなダイエットの本のタイトル見かけたことあるけど、私は理に適ってると思った
625：ガルスピ名無しさん：2025/08/01(金) 00:21:50: 夕飯食べちゃおうかなって思っても
X開くと痩せて人生変わったーってpostが流れてくるから思いとどまれる
みんな頑張っててえらい
私も追いつけるように頑張る
626：ガルスピ名無しさん：2025/08/01(金) 17:21:29: 太りやすいもの避けて低カロリー意識して身体にいいもの食べるのと、絶食は全く違うからね
選んで身体に合うものをお食べ
627：ガルスピ名無しさん：2025/08/10(日) 01:23:51: 私は昔食べない系ダイエットで－20kgくらい落とした時、タンパク質が足りなすぎて筋肉量が落ち、皮膚も再生せず、痩せたけど皮膚がダルダルのとんでもなくみっともない身体になってしまったよ。

痩せてもまったく美しくも幸せにもなれなかったので見事にリバウンド。
それから色んなダイエットとリバウンドを繰り返して今＋30kg近くあって自分でもびっくり。

でも、今がいちばん人から尊重されて、生まれて初めてイジメの全く無い環境で暮らして、優しい人達に囲まれて仕事も楽しくて、毎月のように行きたいところにも旅行に行けて豊かに暮らしてる。(だから更に太ったんですがね)

つづく。

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