ダイエットしてる人集合！

611：ガルスピ名無しさん：2024/11/17(日) 00:54:32: 今日は外食したんだけど、プレートにポテトが乗ってたからごはんは断れた私偉かった！
いいぞいいぞその調子ー！
612：ガルスピ名無しさん：2024/12/24(火) 19:15:02: ・今日の反省からの目標
ケーキはやっぱりこれからは、
フルーツがたっぷり乗ってるやつにする！
613：ガルスピ名無しさん：2025/06/16(月) 21:13:46: ちょっと前にテレビで見たんだけど、京角省吾さんていうトレーナーの方が
「今まで運動されてこなかったんですね！逆に動きにクセが無くていいですね！」
「唐揚げ１個減らせたんですね！」
「(トレーニング後)お疲れ様でした！前回より２回増えましたね！」
っていう声かけをされていて。
褒め力すご！！と思った。
こんなトレーナーさん最高すぎる。

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