ダイエットしてる人集合！

569：ガルスピ名無しさん：2021/11/06(土) 13:33:13: 以前バーピーやってたけど、脚がどんどん太くなって怖くてやめてしまった
その後スロー筋トレとジョギングで、びっくりするくらい脚痩せ出来たんだけど
整体師さんに下半身の筋肉が少なすぎ！ちゃんと運動してる！？って怒られちゃって、バーピー再開
そうしたらまたグングン下半身が浮腫むようになってきた
今までのメニューにバーピー加えたから、運動量は増えてるはずなんだけど……
食事のメニュー的に偶然浮腫みやすくなってただけかな？
鏡見るたびに落ち込んでしまうけど、痩せると信じて続けてみよう

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板