ダイエットしてる人集合！

542：ガルスピ名無しさん：2020/10/11(日) 16:44:12: 今までずっと痩せ型だったけど、アラサーを前に太り出してきた
去年の健康診断から1年で4キロ太ってて、お腹周りが特にヤバい
今まで好きだったぴったり目の服着づらいし、好きだったウエストインもあまりしなくてなんか全体的にモッサリしてきた…

で思ったのが、食生活とかダイエットとか自分は全然知識が無いんだなってこと
とりあえずリングフィットで運動する習慣づけから始めるけど、若い頃からやってる食生活も改めなきゃな（主菜1品にご飯2杯とか…）
リングフィットはアドベンチャーモードのみだけど今日で6日目！とりあえず1ヶ月は続けたい！

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