ダイエットしてる人集合！

538：ガルスピ名無しさん：2020/09/30(水) 17:01:23: 体幹弱くて脚の筋肉がゴツいから、
プランクで体幹鍛えようとしても太ももとふくらはぎばかり使っちゃって困ってた
デッドバグは下半身に体重がかからなくていいね！
書き込んでくれた人ありがとう！

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