ダイエットしてる人集合！

511：ガルスピ名無しさん：2020/08/16(日) 16:02:36: >>509さん
緑茶の者です。
実は速攻で体重は元に戻りました(笑)
しかし1週間でウエストが－4㎝、太もも－1㎝減っていました。
筋トレも行っているので、筋肉が付いて体重が増えただけなのかもしれません。

以前は今より厳しい食事制限と運動をしていたにも関わらず全く痩せなかったので、お茶のおかげと信じています！

また変化があれば報告させていただきます。

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