ダイエットしてる人集合！

505：ガルスピ名無しさん：2020/07/31(金) 22:01:02: どか食い癖に悩んでたけどマインドフルネスとにがり水取り入れたらどか食いしちゃう頻度が激減した

早食いもましになって一口一口ゆっくり味わえるようになって嬉しい

あとストレッチも頑張ってたら体重はそんなに減ってないのに周りから痩せたねー！て言われるようになったのも嬉しい

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