ダイエットしてる人集合！

419：ガルスピ名無しさん：2017/07/10(月) 23:52:49: >>418
見た目に変化がないとなかなか辛いですよね…
今がどれくらいの身長・体重かわからないので、あまり色々言えませんが、しばらく見た目の変化を気にしないで過ごすのはどうでしょう？
もちろん、今してるトレーニング等は続けながら。
それと、週に1回は頑張ってる自分にご褒美というのも、ストレスから解放されていいかもしれません。

418さんを応援しながら、私もダイエット頑張ります！

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