ダイエットしてる人集合！

354：ガルスピ名無しさん：2016/11/14(月) 13:26:00: >>352
私も同じだし、現在進行形だからすっごく気持ちわかるよ。
私は痩せなきゃってネットで色々調べて、アレはだめ、コレはだめってやりすぎて、結局ストレス溜まってドカ食いして太ったw
今は三食＋おやつ食べてる。体重は計らない。なるべく自炊(おやつも)、やる気がある時に筋トレ、マッサージしてストレッチだけは気持ちいいから毎日してる。ゆるーーーくだけど細くなってきてる！！
私は頑張りすぎると出来ない自分が嫌になって食に走ってしまうからこんな感じでやってますw焦らなくて大丈夫だよー。

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