ダイエットしてる人集合！

313：ガルスピ名無しさん：2016/08/09(火) 07:18:34: >>311
スクワットチャレンジ、私もやってみたけどすごく効くよね！
体重の減少もだけど、太ももに隙間できたりお尻が上がったり、日々少しずつ健康的な体型になってくのが嬉しかったなぁ。
最後の方になるにつれて回数も増えて大変かもしれないけど諦めずに頑張れー！

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