ダイエットしてる人集合！

309：ガルスピ名無しさん：2016/08/01(月) 00:41:34: 最近、毎日五キロ歩いてる……。
そんなに歩けることに自分でも驚いてるんだけど、なかなか減らなかった体脂肪率がグッと減ってくれて嬉しい。
特に食事制限もしてないけど、アイスひとつでもカロリー低いの選んだり我慢したり、ちょいちょい意識できるようになった！

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