ダイエットしてる人集合！

252：ガルスピ名無しさん：2015/10/03(土) 23:50:26: どか食いが止まらなかったんだけど、食欲が落ち着いてきてよかった！
2キロ増えたけどすぐ1キロ減ったしこれなら全然問題ない
どか食いしても筋トレと有酸素運動は続けてたからそれで太らなかったのかも

食べないダイエットはだめだね、気を付けてたつもりだったんだけど
体重減るのが楽しくてちょっと節制しすぎたかも
これからはちゃんと食べます
目標体重まではまだ遠い道のりだけど、ゆっくりこつこつ頑張ります

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