ダイエットしてる人集合！

226：ガルスピ名無しさん：2015/05/30(土) 17:50:50: >220です
>223さん情報ありがとう！スクワット調べてみました。
スクワットにもほんといろんな種類があるんだね～！
やりすぎは逆に筋肉がつきすぎてよくないみたいなので、回数を考慮しながら実践してみます。
引越しのストレスから、2ヶ月で3キロも増えてしまったけど、これから引き締まった体をめざしてみせる…！

>221さん
膝の上のお肉って、それだけでなんだか足全体が老けて見えるよね…
調べてみたらリンパマッサージがいいみたい。
一緒に膝の上の憎きお肉を撃退しましょう！

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板