ダイエットしてる人集合！

221：ガルスピ名無しさん：2015/05/17(日) 01:33:38: 膝の上のお肉は最近私も見て見ぬ振りしてる感じ・・・
あるのは・・・ほんとは解っているんだよ・・・うう

どうしたらいいの！？って思ってるけど、筋肉量は正解な気がするなぁ。
歩いたり、できるなら走ったりハイキング行ったりがいいのかな。
このスレでもしてる人いたけど、踏み台昇降も良さそうだよね。

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