ダイエットしてる人集合！

213：ガルスピ名無しさん：2015/04/19(日) 21:14:15: 空腹ダイエットしてます。
とにかく空腹の時間を多くするダイエット。
つらそうって思うかもしれないけど、これがすごく快感なんです。
「お腹が鳴る音は脂肪の悲鳴」と思い込んでるので、お腹が鳴れば鳴るほど嬉しくなってきます。
食べるの大好きで、フードファイターと勘違いされたこともある私ですが、
今は１日一食をすごく楽しみながら味わって食べられるようになりました。
始めたときはドカ食いしたくなるかな？と心配でしたが、そんなに量も食べられなくなったので特にストレスもありません。
スナック菓子大好きだったのに、最近は薄味のオニオンスープが大好物。
動きもキビキビしてきて、お肌もキレイになって、心もスッキリしていいことづくめ。
私には合ってました。

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