ダイエットしてる人集合！

178：ガルスピ名無しさん：2014/10/02(木) 12:26:49: ちょいと古いけどジリアンマイケルズやってる。
最初はキツくて「化け物かよｗ」とか思いながらやってたけど、
少しずつついていけるようになると自信つくし、ジリアンがほめてくれるからやる気でる！
身体動かして汗かくと前向きになれるから、掃除や仕事等、他のことにも積極的になれる

ダイエットって「私ってダメだなぁ」って気持ちだと効果でないけど、「やればできる！」って思えればどんどん変わってくから不思議(*´˘`*)

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板