ダイエットしてる人集合！

132：ガルスピ名無しさん：2014/08/27(水) 17:35:39: 「私、しばらく雑穀ご飯食べてて太りましたけど？」って言った人は他に間食とかもしてるんじゃないかと思ったw

私はご飯をまとめ炊きして冷凍してるんだけど、雑穀米も冷凍保存しといても大丈夫なんだろうか？
ﾚﾝﾁﾝしたときﾊﾟｯｻﾊﾟｻにならないか不安で雑穀米に切り換えれないんだよね…

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