ケールの青汁でダイエット

1：名無しさん：2014/08/03(日) 15:20:06: ケールはキャベツとほぼ同じカロリーですが、食物繊維、ビタミン、葉酸、ナトリウム、カリウム、マグネシウム全てにおいて、圧倒的な差があります。

ケールに含まれるビタミンの量は、緑黄色野菜の中でトップを争うほどハイレベルです。

ケール青汁でダイエットは、健康的にサイズダウンすることが期待できます。

ケールは必須栄養素がしっかり補給できるので体重が減る前より先に、肌が良くなったという方々も多くいらっしゃいまず。
2：名無しさん：2014/08/08(金) 02:24:51: うちも青汁はケールなら美味しく飲めました。
続けて飲めないと効果出ないし･･
美味しく飲めるのってダイジです！
3：名無しさん：2014/12/03(水) 04:05:20: ダイエット効果狙いではなく

ケール配合の青汁を飲んでいます。

身体が元気です。

風邪もひかなくなりました。

ダイエット効果は期待してなかったのですが

体重は標準枠内で増えませんし

減りもしないσ(^_^;

健康診断でも標準枠。

食事と運動バランスって大切かも！

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