NS式ダイエットって断食で痩せる？

1：名無し：2014/08/23(土) 01:09:29: テレビで断食道場を見たことあります。
やってみたいと思いますが、
忙しくてなかなか行く時間が取れません。
これは、断食を家でできるようなのですが、
本当に効果はあるのでしょうか？
2：まおちー：2014/08/28(木) 00:26:55: 断食道場って、デトックス効果もあるんではなかったかしら？
一回やってみたいのよね
3：名無し：2014/08/29(金) 00:23:46: NS式って、摂取カロリーを極限まで減らして、

その分必要な栄養素をサプリで補うので、

筋肉を減らすことなく脂肪を減らして痩せやすい体にするダイエットだったと思うよ
4：名無し：2014/09/04(木) 00:18:33: 断食って、自分には我慢できない気がするなあ。
5：名無し：2014/09/07(日) 23:45:54: これ、どれくらい空腹感あるんだろうね？
6：名無し：2016/10/30(日) 12:57:26: 1.糖質off　2.トレーニング短時間&高負担　3.代謝アップ
毎日の継続が大事です。詳細はメールして下さい。紹介割引もあります
7：h.kayoko：2016/11/04(金) 13:24:21: 半年以内で21キロ減量達成できました～(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

お家でもすぐ出来る
10分の簡単エクササイズと
食事にちょっと工夫したら
こんなにも簡単に痩せれるんですね･･･

食事内容についても
迷うことばっかりだったけど、
食事内容を写メするだけで
的確なアドバイスをもらえます。
紹介割引があるので興味あれば
メールして下さい。

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