アンチエイジングダイエット - 1398702555

1：名無し：2014/04/29(火) 01:29:15: 勝本昌希さんのDVDなんだけど、良さそうなんだよね
試してみた人いる
2：ストレッチラブ：2014/04/30(水) 23:48:24: かつもとさんのストレッチいいよね～
大好き(*^^*)
3：名無し：2014/05/01(木) 23:45:41: このストレッチ効くし、簡単だからとっても続けやすいです。
むくみとかも取れますよ。
4：名無し：2014/05/03(土) 01:17:06: ストレッチで痩せたら苦労しないだろ

本当に痩せるのか？
5：名無し：2014/05/06(火) 18:51:32: やせますよ。

もちろん、筋トレやジョギングみたいに、

これそのもので脂肪が燃焼すると言う訳ではないけれど、

加齢によって硬くなった関節や筋肉をストレッチでほぐすことで、

代謝がよくなることと、身体の歪みが改善されるので、

痩せやすい体質になるんですよ。
6：名無し：2014/05/06(火) 21:14:21: 結婚してから１０年で、夫婦共々１０ｋｇの増量になってしまいました。
これではまずいと思い、簡単にダイエットできるものを探してきました。
このＤＶＤなら簡単そうだし、２人でやるペアストレッチ方法も解説してあるので、お互いに手伝いながら一緒にできそうです(^^)
夫婦でダイエットできるように頑張りま～す♪
7：名無し：2014/05/07(水) 00:13:52: 基礎代謝が落ちてきた30代以降の女性向けなので、無理することなく効果が出るように作られてます

食事制限やつらい運動もする必要ないです

顔やむくみのストレッチなど、たるみが解消されていいですよ
8：名無し：2014/05/07(水) 18:37:20: 家では、ポータブルDVDプレイヤーに入れて、隙間時間にすぐできるようにしてます。ストレッチも簡単だし気持ちいいので、楽しく続けてます。
9：名無し：2014/05/08(木) 00:01:08: 最近、自分の写真を見るのが怖くなってしまって…
２０代の頃と比べると、明らかに顔の肉がたるんでしまってます(>_<)

これだと、顔の筋肉を上げてシワやたるみを取れるって言うし、
私もやってみようと思います。
10：名無し：2014/05/08(木) 18:31:45: こういうのって、一人だと三日坊主で続かなかったりするけど、ダンナもダイエットしなきゃって言ってたし、巻き込んで一緒に頑張ってみようかな(*^-^*)
11：名無し：2014/05/09(金) 18:39:53: 置き換え系のダイエットだと、止めるとリバウンドしたりするみたいだから、ずっと続ける必要があると思うけど、痩せやすい体質に変えるというのは長期的に見ていいかもね。
12：ナーナ：2014/05/11(日) 01:46:00: 勝本さん自身がストレッチの教室を運営していて、
多くのスポーツ選手や芸能人のトレーナーをやってたりするので、
実績は本物だし、良さそうだよね。
13：名無し：2014/05/12(月) 00:01:31: ストレッチだけなら、筋トレとかと違って、

筋肉痛で体を休める日とか考えなくていいから良いかも…
14：名無し：2014/05/13(火) 00:28:24: 私も実践してます。

３週間で体重が３．５キロ減りましたよ！
ウエストも３センチ細くなりました！

目に見えて結果が出るのはやっぱりいいですよ。

元々こういうの続けるのは苦手なんですが、
とりあえず毎日完璧じゃなくても、
空いている時間に数分間だけでもストレッチできればいいや
という考えでやったのが良かったみたい(^^)

そうすると意外と続けられますよ～
15：名無し：2014/05/14(水) 00:06:10: 買うの迷ってたけど、返金保証も付いてるみたいなので、買うことにしました
うまくやせれるといいな
16：まこ：2014/05/15(木) 23:49:40: ストレッチは気持ちよくて好きだからよくやってます（自己流だけど…）

でも、あんまり痩せてきたって実感はないかな

これは効果ある？
17：名無し：2014/05/18(日) 20:16:50: 自己流だとムリなんじゃない。
このDVDは痩せるように特化して作られているから、
自己流よりうまくいくでしょ。
18：名無し：2014/05/22(木) 00:19:19: とりあえず食事制限とか食べたいものを食べられないとやだな
それだと続かないので
これはそういうことしなくて大丈夫みたいだからいいよね
19：名無し：2014/05/26(月) 23:40:00: 結構いいみたいですね
私も試してみようかな
20：ミキチ：2014/06/08(日) 23:06:30: ＞18
食事制限あるとストレス溜まるし、失敗すると逆にリバウンドしちゃうしね。
21：名無し：2014/06/17(火) 08:37:15: もうダイエットで失敗したくないです。
といっても値段が高過ぎるのも厳しいです。
できれば、簡単にできるのがいいです。
これ良さそうですが、もう少し詳しい情報はどこにのってますか？
22：名無し：2014/06/18(水) 08:45:07: ＞21さん
この掲示板の管理人さんのブログに詳しいレビューあるよ
23：名無し：2014/06/18(水) 23:50:42: ＞22さん

21に投稿した者です。
ありがとうございます。
ただ、管理人さんのブログがどこにあるか分かりません(^_^;)
サイトURLを教えて頂けるとありがたいです。
24：名無し：2014/06/21(土) 00:47:21: 22です

この掲示板の一番上、ローカルルールの所にリンクがあるよ
25：名無し：2014/06/22(日) 02:08:32: ＞22さん

21です。
度々すみません。
見付かりました。ありがとうございます！
26：名無し：2014/07/08(火) 18:47:34: みなさんの話を聞く感じ、良さそうですね。
私も試しにやってみよう(*^-^*)
27：ユッチー：2014/08/26(火) 00:38:07: 顔のストレッチもいいし、むくみも改善されましたね
短い時間でできるし、簡単なのがいいですね