ヨガの効果とは・・・

1：名無しさん：2014/04/01(火) 22:20:15: ヨガを習って半年。バストアップに良いと言われるポーズも中にはありますが、ヨガだけでバストアップは難しいものですか？
家でもやるように心がけてはいますが、胸は変わらないのです。
何かサプリとかも合わせた方がいいんでしょうかね？
2：名無しさん：2014/04/05(土) 22:28:54: 確かに効果はあります。
継続して続けるか、ポージングが正しいか見てもらうことをオススメします。
ちなみに、ラクダのポーズと魚のポーズがバストアップに効果的ですよ。
3：名無しさん：2014/04/24(木) 23:26:11: 続けたら絶対良いですよ。
バストアップだけじゃなく、からだのシルエットが変わります。
そうなると、貧乳も逆に目立たなくなるかも。
4：名無しさん：2014/05/06(火) 22:28:11: 習ってるだけではなく、家でも毎日やっています。体全体がいい感じになってきましたよ。
バストだけではバランス良くないから全体的にシェイプするのがオススメ。

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