痩せやすい体つくりとは？

1：太っちょさん：2014/03/20(木) 23:23:12: なんかただ低カロリーの食事をしていれば痩せるってもんでもないみたいね？
2：ゾウさん：2014/03/26(水) 17:19:11: この間テレビで、遺伝子に関して専門の方が、遺伝子を調べると大食いで太りやすい傾向にあるのか、そうでないのかわかる。とおしゃってました。
3：名無しさん：2014/03/27(木) 15:05:34: 腹ペコ状態だと吸収がしやすくなり、太る原因になるらしいよ。
空腹感を抑えるために、食事前に牛乳をのむとかすると吸収を遅らせ、食べ過ぎを防ぐらしいよ。
4：名無しさん：2014/04/14(月) 22:42:22: 体を冷やさないって大事！！
冷やすとろくな事無いね！！

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