必須脂肪酸って・・・

1：名無しさん：2015/01/03(土) 20:23:14: 糖尿病改善には必須脂肪酸を必ずとる必要があると聞きましたが、
普段の食生活からとれるものなのですか？
2：名無しさん：2015/01/05(月) 20:47:09: 体の中では生成できないけど必須なものです。
健康維持のためには良質のものを適量しっかりと取る必要があります。

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