毛染めとパーマで髪のダメージがひどいです。

1：たらこ：2014/03/21(金) 16:48:02: 毛染めとパーマの影響で髪が傷んでパサパサです。
ツヤもなくひどい状態なのですが、何か回復させる方法はありますか？

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