薬や化粧品に頼らない治療法

1：みい：2014/03/18(火) 23:30:53: 脂性なのか、すごくニキビが出来やすくて困ってます。

治療薬を付けたいのですが、肌が弱く刺激が強いものを付けると余計にひどくなるので
なかなか手を出せません。

洗顔はきちんとやっているのですが、普段気をつけた方が良いこととかあるのでしょうか？
2：名無しさん：2014/03/23(日) 15:16:06: 食事と運動かな。特に運動して汗かかないと、肌キレイにならないですよ。
3：名無しさん：2014/04/07(月) 21:43:26: 肌が弱いならオーガニック製品を使ってみるとか。
4：名無しさん：2014/04/14(月) 22:48:20: ビタミンが不足すると出来やすいみたいね。
その辺を考慮した食事をしたいけどなかなか出来ない(笑)
5：名無しさん：2014/04/22(火) 23:43:54: こういう掲示板で刺激の弱い良い商品を見つけてみたら？
自己予防だけじゃなかなか防ぎきれないからねー。
6：名無しさん：2014/04/24(木) 00:08:59: どっかの業者が沸いてきたりしてｗ
7：名無しさん：2014/04/24(木) 22:49:44: 洗顔は１日３回やってる？それと油っぽい食事を極力とらないこと。
これだけでだいぶ変わってくると思うよ。

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