子育てあるある・お悩み相談所

17：なーなしさん！：2015/03/30(月) 17:15:00: 下の話で申し訳ないんだけど
臨月妊婦。花粉症もち。
くしゃみの度に尿漏れの恐怖と戦ってます…
これはもうどうにもならないですかね…？
一応、骨盤底筋を鍛えよう！とお腹が苦しくないときを見計らってせっせと筋トレはしてるものの、効果は「？」です。
先輩方はどうやって乗りきりましたか？
対策や効果ありな方法をご存じでしたら是非教えていただきたいです…

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