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作ったら･試したら良かったものinほのぼの絵にっき掲示板

19：なーなしさん！：2014/09/03(水) 08:37:41: 食いしん坊の私としては、少量＆ローカロリーは朗報だ
秋の健康診断に向けて、お粥ダイエットするよ！
やっぱりお粥でもちゃんと噛まなきゃだめだよね
あと３キロ落としたい

水炊きや鍋物をやったとき、すこし野菜を取り出しておく
次の日の朝に卵などに混ぜて焼いたりすると手間いらずのおかずになる

霧島洋子の本ににたようなこと書いてあったな
（聡明な女は料理がうまいだったかな？）

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